Astăzi, la iSănătate:
Mituri despre contracepție
- Pe 26 septembrie este marcată Ziua Internațională a Contracepției. Cu această ocazie, discutăm despre cele mai răspândite mituri legate de metodele de contracepție.
Specificul fiecărei faze a ciclului menstrual
- Nutriționista Elena Ozun explică cum ar trebui să-și ajusteze femeile activitățile zilnice, în funcție de faza ciclului menstrual în care se află, pentru a se restabili ușor și a avea o stare de bine.
Cum inițiem corect educația sexuală?
- Educația sexuală rămâne a fi un subiect mai puțin discutat, dar extrem de important. Dar când este momentul potrivit să începem să discutăm la acest subiect cu cei mici și cum o facem corect?
Golful - stil de viață
- Golful este un joc sportiv în aer liber, în care jucătorii lovesc mingile și încearcă să le introducă, pe rând, în găurile unui teren de golf, din cât mai puține lovituri. Se spune că, golful este mai mult decât mișcare, este stil de viață, cu multe beneficii pentru sănătatea fizică și cea mintală.
Wrap cu ton, rucola și ardei copt
- Timpul de afară încă ne permite plimbări și picnicuri în aer liber. Pentru astfel de momente îți propunem o rețetă rapidă și foarte nutritivă.
Infarctul miocardic - o urgență medicală
- Infarctul miocardic rămâne una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial. În contextul Zilei Inimii, sărbătorită pe 29 septembrie, vorbim despre factorii de risc, semnele de alarmă și ce putem face pentru a proteja sănătatea inimii.
Peelingul scalpului - răsfăț și strălucire pentru părul tău
- Peelingul presupune o tehnică de exfoliere și curățare profundă a pielii, dar știai că această procedură este recomandată și pentru scalp? Reporterul iSănătate, Cătălina Osoianu, a încercat această procedură și ne spune care sunt beneficiile acesteia.
Iuliana Maranciuc - fără dureri de spate cu pilates
- După ce s-a confruntat cu dureri de spate, prezentatoarea ştirilor PRO TV, Iuliana Maranciuc, a descoperit pilatesul - o formă de mișcare care i-a schimbat viața. De la primele luni de practică, a simțit cum postura i se îmbunătățește, iar energia pentru întreaga zi crește.
Rabia - o boală virală fatală provocată de virusul rabic
- O mușcătură de câine poate fi fatală! În contextul Zilei Mondiale de Combatere a Rabiei, îți reamintim cât de important este să acționăm corect în cazul unei mușcături și de ce e important să fim atenți cu animalele ce ne înconjoară.
Corina Dascălu - tenis în sarcină
- Nutriționista Corina Dascălu nu renunță la stilul ei activ nici în perioada sarcinii. Practică tenisul cu aceeași energie și bucurie ca întotdeauna, demonstrând că sportul, făcut cu măsură și sub supraveghere, poate fi un aliat de nădejde chiar şi în perioada gravidității.