„Eu sunt categoric impotriva veganismului facut peste noapte. Postul intermitent este foarte potrivit pentru pregatirea inainte de a tine post pe apa.”

De fapt, povestea nutritionistei de a trece la un alt stil de viata este mult mai profunda: „Medicii imi spuneau ca nu voi putea avea un copil.”

Aceasta a decis sa-si schimbe radical alimentatia, stilul de viata, din cauza problemelor de sanatate pe care le avea. 

Nutritionista explica pas cu pas cu ar trebui o persoana sa-si schimbe stilul alimentar fara ca sa dauneze organismului.

Iar pentru a vedea reteta de salata, urmareste video de  mai jos: