Casnicia trebuie sa fie un sport de echipa, nu un teren de lupta, insa e de asteptat sa existe si neintelegeri si zile mai putin bune. Iata cateva indrumari pentru cei proaspat casatoriti:
1. Comunicati cat mai mult si cat mai des
Comunicarea deschisa este una dintre cele mai bune modalitati de a va mentine casnicia sanatoasa si fericita. Fiti sinceri cu privire la ceea ce simtiti, dar fiti amabili si respectuosi in exprimare. O parte a unei bune comunicari este sa fii un bun ascultator si sa ai timp pentru a intelege ce vrea si ce are nevoie partenerul de la tine.
Invatati sa discutati si despre problemele sensibile si sa negociati. Chiar daca aveti multe in comun, intre voi sunt cu siguranta si multe diferente care vor iesi din cand in cand la iveala. O casnicie fericita inseamna sa reactionati la motivele de ingrijorare ale celuilalt si sa gasiti solutii care ofera castiguri amandurora.
Verificati des ce fel de atmosfera este la voi acasa. Cat de des va aratati unul altuia aprecierea, va aratati afectiunea, va spuneti „da” unul altuia"? Cat de des puneti intrebari care comunica faptul ca sunteti interesati, cat de des va exprimati compasiunea, cat de des va imbratisati si va zambiti unul altuia? Iata doar cateva exemple care arata ca, atunci cand energiile pozitive se transmit de la sot la sotie si invers, intreaga familie are numai de castigat.
2. Luati impreuna deciziile majore si sfatuiti-va cand dati de greu
Cand oamenii se casatoresc, isi promit ca isi vor fi aproape la bine, dar si la rau. Asadar, in momentele de bucurie, precum si in cele dificile, evita sa iei decizii de unul singur. Orice chestiune care va priveste pe amandoi trebuie sa dea amandurora sansa sa se exprime si orice problema care apare este mai usor de depasit in doi. Nu e necesar sa te sfatuiesti cu partenerul legat de ce haine iti cumperi, de exemplu, dar trebuie sa va sfatuiti cand alegeti o piesa de mobilier pentru casa, o destinatie de vacanta sau activitati extrascolare pentru copil.
3. Certurile fac parte dintr-o relatie, dar nu uitati sa fiti toleranti si iertatori
Toata lumea face greseli, iar oamenii care traiesc impreuna pe termen lung cu atat mai mult. Este normal sa se intample uneori sa va suparati unul pe altul sau sa va simtiti raniti de ce a spus unul dintre voi, dar este important sa discutati despre aceste lucruri, sa le depasiti si sa va iertati unul pe altul.
O greseala pe care o fac cuplurile abia casatorite consta in amenintarea partenerului cu divortul la fiecare cearta mai aprinsa. Faptul ca va iubiti si ca va intelegeti de obicei nu inseamna ca n-o sa va certati niciodata. Orice cuplu are parte si de momente tensionate si neintelegeri, firesti intr-o relatie de durata. Incercati sa empatizati unul cu altul, sa fiti sinceri legat de motivele reale ale neintelegerii si sa nu uitati ca sunteti o echipa, nu dusmani de moarte. O vorba spune ca intr-o casnicie fericita, partenerii ies din orice furtuna tinandu-se de mana.
4. Nu uitati sa petreceti timp singuri sau cu alte persoane dragi
Casnicia nu inseamna imposibilitatea de a petrece timp pe cont propriu si de a face lucruri fara partener. Este chiar indicat ca partenerii sa isi faca si planuri separat uneori, pentru ca fiecare om are nevoie de timp cu sine sau cu alte persoane dragi (hobby-uri, familie, prieteni) in afara partenerului.
5. Gasiti-va timp pentru viata de cuplu
Daca timpul personal este necesar intr-o relatie, la fel de important este timpul petrecut in cuplu. Nu uitati sa va distrati impreuna si sa faceti diverse activitati care sa va conecteze unul cu altul. Nu lasati programul incarcat de la seviciu sau diverse alte obligatii sa va copleseasca si sa va anuleze planurile in doi.
6. Surprindeti-va unul pe altul cu mici bucurii
Casatoria nu iti garanteaza fericirea in cuplu, ci trebuie sa faci inca eforturi pentru acest sentiment. A-ti bucura partenerul cu mici surprize este una dintre metodele de a avea o casnicie mai fericita: un scurt mesaj de iubire trimis pe telefon cand sunteti la munca, o cina deosebita, un bilet la teatru sau, pur si simplu, un gest de ajutor (duci gunoiul in locul partenerului, de exemplu, sau iei hainele de la curatatorie), orice stii ca i-ar face o mica bucurie.
7. Nu comparati viata voastra de cuplu cu ale altora
Intotdeauna iarba pare mai verde de partea cealalta a gardului, asa ca incercati sa va abtineti de la a compara relatia voastra cu cea a altui cuplu. Daca nu sunteti multumiti de anumite aspecte in relatia voastra, discutati direct despre ele si cautati solutii pentru a le rezolva.
8. O casnicie fericita inseamna si sex de calitate
Sexul de calitate nu este suficient pentru a alcatui un mariaj bun, insa daca rapoartele sexuale sunt rare spre absente, relatia voastra poate sa devina din ce in ce mai fragila. Asa ca nu uitati: sexul este un mod sanatos de a petrece timpul si de a va reconecta unul cu altul.
9. Fiti toleranti cu micile manii
Toleranta este cuvantul cheie atunci cand vine vorba despre succesul traiului in doi. Fiecare dintre noi poate avea diferite manii sau ticuri, asa ca inainte sa ii reprosam partenerului ceva, e bine sa ne uitam cu atentie si la noi, pentru ca nimeni nu este perfect. Si, cum spuneam mai sus, atunci cand aveti nemultumiri, discutati despre ele civilizat si calm.
10. Descoperiti mereu ceva nou
Evitati rutina si faceti tot posibilul pentru a incerca mereu ceva nou impreuna. Macar o data pe luna, faceti ceva diferit: gasiti un restaurant nou la care sa luati cina sau testati un fel nou de mancare din bucataria internationala, mergeti intr-o parte a orasului pe care n-ati vizitat-o sau faceti o excursie intr-o zona a tarii pe care n-ati mai vazut-o niciodata.
De ce e important sa existe ceva nou in casnicie? Atat lucrurile familiare, cat si aspectele noi intaresc legaturile dintre parteneri. Un joc nou pe care il jucati in familie, o drumetie, faptul ca incercati un nou mod de a face sport impreuna sau faptul ca faceti amandoi voluntariat in acelasi loc sunt doar cateva exemple de lucruri noi care intaresc relatia dintre parteneri.
