Cristina GONTA, REPORTER, SPECIALIST MEDICAL: „Suntem in sala de sport, locul care a devenit a doua casa pentru invitata mea de astazi, Mihaela Cavcaliuc, care a slabit 33 de kilograme. Cum i-a reusit, in cat timp, dar si mai multe detalii, ne spune chiar ea”.

Se spune ca rochia potrivita poate face o femeie sa schimbe lumea. Tot de la o rochie porneste si povestea Mihaelei, care la doar 21 de ani nu reusea nicidecum sa gaseasca modelul potrivit siluetei sale, iar asta a pus-o serios pe ganduri.

Mihaela CAVCALIUC, ANTRENOARE: „Pentru mine este o tema foarte grea, dar eu am reusit.”

Asadar, scopul Mihaelei era sa slabeasca, iar studiile in domeniul „Alimentatiei publice”, dar si profesia de bucatar-cofetar i-au fost de mare ajutor. Astfel, tanara si-a creat o serie de retete personalizate, care ulterior i-au adus rezultatul mult dorit. 

Mihaela CAVCALIUC, ANTRENOARE: „Cu toate ca aveam deja documentul de bucatar, vroiam cumva sa combin retelele mai sanatoase si m-am aprofundat in nutritie si antrenor de sala. Am decis sa combin retele sanatoase, dar sa te ajute si sa slabesti. Am reusit sa inventez si reteta chiar de kebab, pizza, Tiramisu, Napoleon, am chiar si tort care se face in 4 minute, pentru fetele care vor sa slabeasca”.

Astazi, Mihaela este adepta unei diete sanatoase bazata pe un deficit caloric, cu ajutorul careia a reusit sa slabeasca tocmai 33 de kilograme. Tanara crede cu tarie ca cheia succesului este anume alimentatia corecta, iar asta a facut-o chiar sa renunte definitiv la unele produse. 

Mihaela CAVCALIUC, ANTRENOARE: „Eu dau prioritate la carne, oua si carbohidratii care sunt naturali, astfel avem grija de corpul nostru”.

Initial, greutatea excesiva ii cam taia din pofta de a face sport. Acum insa, Mihaela se antreneaza in mod regulat, devenind intre timp si antrenoare.

Propria experienta, dar si bagajul de cunostinte acumulat de-a lungul timpului au motivat-o pe Mihaela sa-si doreasca sa-i ajute si pe altii. Pe pagina sa de instagram, tanara pune la dispozitia tuturor o multime de retete gustoase, sanatoase, putin calorice si foarte usor de preparat. Tot aici antrenoarea organizeaza diverse maratoane, webinare, precum si programe de slabit.