Sambata, la iSanatate:
Remedii din Ayurveda
- Ayurveda sau medicina ayurvedica reprezinta sistemul de cunostinte medicale indiene cu o vechime de 5.000 de ani. Lucia Berdos apeleaza de multi ani la remedii ayurvedice si ne povesteste despre propria experienta.
Shirodhara – pentru o relaxare totala
- Shirodhara este probabil cea mai cunoscuta dintre terapiile ayurvedice adjuvante, fiind foarte mult folosita pentru starea globala de relaxare pe care o induce. Cum are loc aceasta tehnica de masaj, vezi in reportaj.
Beneficiile „Laptelui de aur”
- Turmeric latte, numit si laptele de aur, este o bautura traditionala indiana cu multiple beneficii pentru sanatatea fizica si mentala: energizeaza, detoxifica, intareste imunitatea si stimuleaza activitatea creierului.
Ayurveda si plantele medicinale indiene
- Olga Alexei ne face cunostinta cu unele plante indiene care aduc un aport semnificativ sanatatii noastre. Afla si tu mai multe despre Triphala, Moringa, Neem sau Ashwagadha.
Dulciuri sanatoase si Masala Chai
- Corina Leonte iti prezinta o reteta de dulciuri sanatoase si un ceai masala, care iti vor satisface pofta de ceva bunisor, fara a-ti aduce vreo dauna organismului.
Managementul sarcinilor cu risc crescut
- Fiecare viitoare mama isi doreste o sarcina linistita si un copil sanatos, si asa se intampla in majoritatea cazurilor. Dar, uneori, pe parcursul celor 9 luni de sarcina pot fi depistate anumite conditii patologice si atunci scopul medicilor este sa reduca la minim orice risc.
Cum gestionezi complicatiile in sarcina?
- Corina Cardaniuc, medic obstetrician-ginecolog si managerul maternitatii Medpark, ne spune despre managementul sarcinilor cu risc inalt si ce solutii exista in caz de situatii imprevizibile.
