Sâmbătă, la iSanatate:

Motive pentru a escalada un munte

- Antrenoarea de sport, Dumitrița Rusu, ne spune totul despre drumețiile în munți și ce beneficii pentru sănătate aduc escaladările montane.

Moldoveanca ce a vizitat 145 de țări

- A reuşit să viziteze 145 de ţări, iar scopul ei ramâne să vadă toată planeta. Totul a început acum 5 ani, cu dorinţa Nataliei Ciobanu de a face ocolul lumii, de atunci însă a reuşit să înconjoare planeta de câteva ori.

Antrenament Full Body cu Nadin Ojog

- Antrenoarea Nadin Ojog ne demonstrează un antrenament perfect pentru a ne tonifia corpul și a lucra mai multe grupe de mușchi.

Cum deosebești erupțiile de alergii?

- Mușcătură de insectă, alergie sau arsură solară? Cum le putem deosebi, ne spune medicul dermatolog Victor Ciuperca.

Cum gestionăm atacurile de panică?

- O problemă actuală, des întâlnită în rândul tinerilor, sunt atacurile de panică. Medicul psihiatru Alina Mamedova, ne spune ce sunt acestea și cum le gestionăm.