DUMITRU CONSTANTIN DULCAN, MEDIC NEUROLOG: „Noi nu ne puteam închipui că, în funcție de ceea ce gândim, asta are vreo legătură cu sănătatea noastră”.

Felul în care gândim are o influență directă asupra sănătații noastre.

DUMITRU CONSTANTIN DULCAN, MEDIC NEUROLOG: „Orice gând se propagă până în cel mai îndepărtat colț de Univers”.

Este binecunoscut că stresul are un impact extrem de mare asupra sănătații noastre.

DUMITRU CONSTANTIN DULCAN, MEDIC NEUROLOG: „Noi spunem așa: Stresul acut ne antrenează, stresul cronic are o semnificațue de tip patologic. Nu e așa”.

Cum putem să gestionăm momentele stresante în așa mod, încât să nu ne afecteze sănătatea?

DUMITRU CONSTANTIN DULCAN, MEDIC NEUROLOG: „Este foarte important să ne controlăm gândirea și emoțiile”.

Cât de mult din starea organismului nostru depinde de moștenirea noastră genetică?

DUMITRU CONSTANTIN DULCAN, MEDIC NEUROLOG: „Noi putem să moștenim cam 5% din genele buneilor noștri, dar dacă condiția de mediu, epigenetică, nu activează gena asta, noi nu facem boala”.

Iată recomandările lui Constantin Dulcan pentru a avea o viață lungă, de calitate.

DUMITRU CONSTANTIN DULCAN, MEDIC NEUROLOG: „Primul lucru – mediază relațiile cu familia, elimină stresul din familie, elimină stresul pe care îl ai cu vecinii. A doua, fă-ți un colț al tău când vii acasă, fă ceva ce te bucură”.