Aproape jumatate dintre oameni sforaie ocazional, fie ca sunt obositi sau au o raceala. Totusi, sforaitul nu ar trebui ignorat.
Cristina MIHAILA, MEDIC OTORINOLARINGOLOG: „Sforaitul reprezinta un sunet de fapt, pe care il emit caile respiratorii, atunci cand este o obstructie la un nivel anumit. Depinde unde este el in nas sau in gat, noi avem sforait de diversa densitate si la diferite varste este specific.”
Cristina MIHAILA, MEDIC OTORINOLARINGOLOG: „Sforaitul la copii daca sa vorbim, este o patologie de nazofaringe prin hipertrofie de amigdala nazofaringiana, numiti adenoizii in popor, si reprezinta cauza cea mai severa si cea mai des intalnita in copilaria frageda. Cauzele la adulti sunt fie legate de nas, atunci cand avem o deviere de sept, sau oricare rinita care se prelungeste si nasul nu respira bine, diverse tumori la nivel de nas, nazofaringe, care inchid respiratia in sine.”
Factorii predispozanti ar fi supraponderabilitatea, inaintarea in varsta si sexul masculin.
Cristina MIHAILA, MEDIC OTORINOLARINGOLOG: „70% din barbati au deviere de sept nazal fiziologic asa numit, care se intampla din cauza cresterii rapide in inaltime, asta ar fi o predispunere. Momentul numarul doi, ca barbatii sunt mai inalti ca femeile, adauga in kilograme, asta evident se depune mai mult in partea de sus a corpului.”
Un alt factor de risc, ar fi hiperrelaxarea palatului moale, intalnita mai ales la adultii cu varsta peste 60 de ani. La care deseori apare si apneea in somn.
Cristina MIHAILA, MEDIC OTORINOLARINGOLOG: „Sforaitul este respiratia zgomotoasa, dar apneea este perioada in care noi nu respiram. In timpul sforaitului cand sunt pauze, pacientul inspira si nu expira. Poate dura si pana la un minut.”
Prezenta sforaitului afecteaza in primul rand sistemul nervos central. Copii devin mai irascibili si hiperactivi.
Cristina MIHAILA, MEDIC OTORINOLARINGOLOG: „Daca adultii sa vorbim, este evident cefalee, sau stare de durere de cap de tip migrenos, plenitudine, greutate in frunte, in ochi, stare de fatigabilitate sau oboseala, somn necalitativ si randament scazut la activitati.”
Cristina MIHAILA, MEDIC OTORINOLARINGOLOG: „Daca este o situatie de scurta durata, daca avem o raceala, sau suntem foarte obositi, pozitia corpului de asemenea, daca stam pe spate, noi toti putem sa sforaim. Sforaitul care este, nu trebuie sa deranjeze lumea din jur, atunci cand deranjeaza trebuie sa stii ca este deja grav. In momentul cand partenerul cu care dormi vede ca te opresti in somn pentru cateva secunde si este nevoie sa te trezeasca ca sa respiri, asta deja este un simptom alarmant.”
Medicul otorinolaringolog poate depista cauza sforaitului, iar in cazul apneei poate fi necesara si consultarea unui somnolog.
Cristina MIHAILA, MEDIC OTORINOLARINGOLOG: „Se examineaza toate etapele somnului, polisomnografia se numeste procedura. Si se vede pentru cat timp se opreste respiratia, cum asta influenteaza asupra pulsului, si multi alti factori.”
Daca este cazul, se intervine chirurgical la nivelul sistemului respirator, in regiunea afectata.
„Si sunt diferite dispozitive, cu care se incepe uneori, pe care le poarta pacientii ca sa respire. Dar ele au si minusurile sale, avem stomatite, faringite cronice si altceva. Si mai sunt si masti, care echilibreaza presiunea atunci cand inspiri si expiri.”
Sforaitul in majoritatea cazurilor poate fi prevenit, evitarea dormitului pe spate si a consumului de alcool, fiind unele din aceste masuri.
Cristina MIHAILA, MEDIC OTORINOLARINGOLOG: „Trebuie sa avem grija de ce mancam si cum ne pastram masa corporala. Daca avem raceli, alergii, rinite, trebuie tratate si excluse problemele cronice de sanatate, care sunt nevoie de rezolvat chirurgical.”
Sforaitul nu ar trebui sa afecteze calitatea somnului niciunei persoane. In cazul in care devine deranjant, e recomandat sa consulti un specialist.