Restabilirea postpartum este un subiect popular printre femeile care au născut recent. Astfel, Cristina ne-a dezvăluit câteva secrete, din propria experienţă, de care trebuie să ţinem cont, pentru a ne recăpăta silueta cât mai rapid.

Un stil de viață sănătos, completat de o dietă echilibrată, pot ajuta în reducerea riscului de piele lăsată. Astfel, e nevoie să taiem din unele pofte alimentare.

Fiecare sarcină este diferită, aşa că este important să consulţi un medic, înainte de a începe orice program de exerciţii sau alimentaţie după naştere.

Deşi a născut cu mai puţin de jumătate de lună în urmă, Cristina a reînceput activitatea online, ajutând zeci de mămici să slăbească după sarcină.