Conform Academiei Americane de Dermatologie, oamenii pierd in medie in jur de 50-100 de fire de par pe zi. Daca observam o pierdere exagerata a parului, atunci acest lucru poate indica umatoarele afectiuni:
Dezechilibru hormonal - cum ar fi excesul de androgeni. Dereglarile hormonale cauzate de afectiuni ale tiroidei, sarcina, nasterea, premenopauza si menopauza pot determina o cadere exagerata a parului.
Stres. Stresul, fie ca este emotional sau fizic, este un alt factor de declanseaza pierderea parului. De obicei, parul incepe sa cada dupa 2-3 luni de la aparitia episodului ce a generat socul emotional.
Deficienta de fier. Atunci cand organismul tau se confrunta cu carente, mai ales deficitul de fier, firul de par slabeste si cade.
Slabire brusca. Daca ati slabit brusc este posibil sa va confruntati si cu caderea parului. O dieta drastica, lipsita de nutrienti importanti, afecteaza cheratina parului, fapt pentru care firele devin fragile si casante, se rup si cad mai rapid.
Deficitul de vitamina B12. Aceasta vitamina este importanta pentru crearea de celule rosii din sange, ce hranesc foliculii de par cu nutrienti si oxigen necesare pentru o crestere sanatoasa a parului.
CUM POT OPRI CADEREA PARULUI
In primul rand, evaluati rutina zilnica de ingrijire a parului si inlocuiti samponul normal cu o formula fara sulfati.
Samponul cu suflati poate usca firul de par, ceea ce determina o cadere mai rapida a parului, mai ales daca va spalati zilnic pe cap. Totodata, sampoanele fara sulfat sunt mult mai hidratante pentru parul delicat.
Odata ce ati adus modificari la rutina de ingrijire a parului, trebuie sa fiti atenti si la dieta, pentru a consuma alimente bogate in proteine si nutrienti necesari organisumului.
Cele mai bune surse de proteine pentru par sun: peste, pui, carne de porc, oua, lapte, iaurt, oleaginoase, soia.