Astăi, la iSănătate:
Poartă haine din țesături naturale.
- Hainele pe care alegem să le purtăm zi de zi au un impact direct asupra sănătății și a stării noastre de bine. Astfel, este important să alegem îmbrăcăminte din țesături naturale, cum ar fi inul, bumbacul, mătasea și lâna.
Ce este activarea kundalini?
- Valentina Robu este facilitator în terapia de activare a energiei kundalini, învățând această practică de la cel care a fondat-o, Venant Wong, din Filipine. Aflăm mai multe despre acest instrument de autocunoaștere și relaxare.
Antrenamente cu greutăți, tenis și dans
- Iulia Deliu a decis să facă mai multă mișcare, îmbinând antrenamentele de forță cu cele de tenis și cu orele de dans sportiv.
La sala de forță cu Iulia Deliu
- Vedem exact cum arată un antrenament de forță în cazul Iuliei Deliu, ghidată de antrenorul său.
Hummus din năut cu morcovi copți și linte
- Pe 1 octombrie a fost marcată ziua vegetarianismului, un prilej să descoperim alternative gustoase la preparatele de origine animală. Vedeți în continuare rețeta unui hummus cu morcovi și linte.
Beneficiile uleiurilor presate la rece
- Uleiurile presate la rece sunt apreciate pentru conținutul de grăsimi sănătoase, vitamine și minerale.
Urmăriți iSănătate, sâmbătă, de la ora 11:00, la PRO TV Chișinău, pentru povești, recomandări și informații utile despre sănătate și stil de viață.