Maine, la iSanatate:
- Unul din cuvintele acestui sezon este “detoxifierea”. Mai mult decat un trend, acesta este un proces necesar ce presupune eliminarea toxinelor acumulate in corp. Rezultatul este un plus de vitalitate si o stare generala de bine. Nutritionista Corina Dascalu ne dezvaluie metoda ei de detox prin sucuri din legume, verdeturi sau fructe.
Cand este necesara o cura de detoxifiere?
- Totodata, aflam de la Irina Ghiliova despre o alta modalitate de detoxifiere – de data asta printr-un regim de alimentatie si adoptarea anumitor obiceiuri.
Totul despre detoxifierea corecta a organismului.
- Medicul gastroenterolog-hepatolog, Adela Turcanu, ne spune totul despre beneficiile postului intermitent si de ce este bine sa mancam doar de 2 ori pe zi.
Citat:
Sfaturile specialistului pentru o digestie buna.
- Activitatea ficatului poate fi influentata de depunerea grasimilor, proces medical, numit ficatul gras. Aflam de la gastroenterolog cum il recunoastem si ce putem face pentru a-l preveni.
Ce este ficatul gras?
- Si daca tot suntem la subiectul detoxifiere, nu ar strica sa facem uneori si un detox digital. Ce presupune acest lucru si de ce este necesar, aflam din reportaj.
Ocazional e bine sa facem o pauza de la gadgeturi.
- Am mers la un antrenament de fly yoga si am ramas impresionata. Este sportul perfect pentru cei care vor sa isi intinda muschii si sa isi relaxeze mintea.
Fly yoga – perfecta pentru relaxarea muschilor, dar si a mintii.
- Una din problemele foarte intalnite atat la femei, cat si la barbati, este caderea parului. Specialistii esteticieni recomanda, mai nou, mezoterapia cu dermapen a scalpului. Aflam in ce consta aceasta procedura.
Cum putem ameliora caderea parului?
- Discutam cu medicul urolog-androlog, Iurie Arian, despre sanatatea sistemului urinar si de ce primavara se acutizeaza afectiunile acestuia.
Aportul necesar de lichide – extrem de important pentru sistemul urinar!