Astăzi, la iSănătate:
Cum poți să evoluezi spiritual?
- Discutăm cu Diana Răducanu și Diana Rîmiș despre spiritualitate și lume materială, practici care te ajută să te dezvolți, cum poți deveni mai conștient și ce poți face pentru a evita anxietatea și depresia.
Eveniment spiritual pentru femei
- Recent a avut loc un eveniment pentru femei, cu patru ore de practici pentru minte, corp și suflet. Meditații ghidate, respirații conștiente, soundhealing și terapia statului pe cuie, toate acestea, cu scopul de a ajuta femeile să se conecteze cu ele însele.
De ce tot mai mulți optează pentru Ghee?
- Untul ghee devine tot mai popular în rândul persoanelor preocupate de o alimentație sănătoasă. Despre beneficiile sale și modul corect de preparare ne vorbește Olga Mocanu, care este pasionată de acest produs.
Ziua Internațională a Bolilor Rare
- Astăzi este marcată Ziua Internațională a Bolilor Rare. Aflăm care sunt simptomele specifice, dar și metodele de gestionare a acestora, de la medicul genetician Natalia Ușurelu.
Tranziția iarnă–primăvară și emoțiile noastre
- Schimbările de anotimp ne influențează starea psiho-emoțională. Deși primăvara e asociată cu energie și optimism, nu toți o resimt la fel. Află din reportaj cum ne afectează această perioadă de tranziție.
Cum scăpăm de kilogramele adăugate în sezonul rece?
- În perioada rece a anului, organismul este mai predispus la acumularea kilogramelor în plus. Nutriționista Cristina Serbova ne spune de ce apare acest fenomen, dar și cum putem slăbi sănătos.
Screening-ul audiologic la nou-născuți
- Pe 3 martie este marcată Ziua Mondială a Auzului, dedicată conștientizării și prevenirii pierderii auzului. Mai multe despre importanța screening-ului audiologic la nou-născuți aflăm de la Doina Chiaburu-Chiosa, medic ORL-audiolog.