Omul nu pretuieste anumite lucuri pana nu pierde ceva. Majoritatea oamenilor carora incepe sa le pese de sanatate sunt oamenii care trec printr-o afectiune sau boala.
Marinela BEZER, INFLUENCER:„ Atunci cand mergem in vacante, noi mentinem acelasi mod sanatos de viata pe care il avem acasa”.
NIcoleta BEZER, INFLUENCER: Daca microflora nu este intr-o stare buna, ea iti dicteaza sa mananci dulce”.
Marinela BEZER, INFLUENCER: : „Noi suntem pescatariene: nu consumam carne, dar consumam peste, oua si fructe de mare. Am lasat carnea si din motiv de sanatate, pentru ca asa ma simteam mai bine dar si pentru ca aceasta industrie e mai putin benefica pentru mediul inconjurator”.
Nicoleta BEZER, INFLUENCER: „Am avut un dezechilibru hormonal foarte mare, nu am avut menstruatie pentru 9 luni. Indicatorii de baza de sanatate dupa care trebuie sa se uite un om sunt analizele, starea pielii, nivelul de energie, calitatea somnului, tot ce este in exterior sunt semnale pe care corpul ni le da atunci cand ceva nu este in regula”.
Nicoleta BEZER, INFLUENCER: „Este foarte important sa ne demachiem in totalmente, cande ne culcam, sa nu avem deloc machiaj pe fata. In timpul somnului se regenereaza celulele noastre, sistemul digestiv, care tot influenteaza calitatea tenului. Somnul este pe primul loc cand este vorba de sanatate”.