Mai intai de toate este foarte important sa retii ca e normal si sanatos din punct de vedere emotional, ca adolescentii sa fie rebeli, sa -si conteste parintii. Pana la 10-12 ani, copiii iau ca un adevar absolut tot ceea ce le spun parintii lor. Apoi, cresc si incep sa isi formeze primele conceptii proprii despre viata si, implicit, le contesta pe cele pe care I le-ai oferit tu. Insa este normal si chiar benefic sa se intample asta. Este modalitatea prin care isi contureaza personalitatea, felul in care se desprind de parinti si isi definesc individualitatea.
Specialistii in sanatate mintala spun ca, daca ne intrebam cum sa ne purtam cu adolescentii, daca aplicam aceste principia, vom putea sa ii intelegem mai bine si sa le fim alaturi intr-o perioada foarte dificila mai ales pentru ei.
Este usor sa o iei personal si sa simti ca iei foc atunci cand copilul tau devine nepoliticos sau nu te mai priveste cum facea cu putin timp inainte! E important sa iti amintesti ca tu esti adultul si ca, daca ii raspunzi cu aceeasi moneda, nu faci decat sa intri intr-o polemica ce nu isi are rostul. Plus ca tu esti modelul lui. Asa cum vei gestiona tu situatia, asa va invatasa o faca si el. Ia lucrurile pas cu pas, abordeaza problema intr-un mod asertiv si gasiti o solutie impreuna!
Faceti lucruri impreuna!
Chiar daca e acea perioada a vietii cand, tocmai pentru ca incearca sa se desprinda, vrea sa fie cat mai mult singur sau cu prietenii lui, incearca sa faceti anumite lucruri impreuna. Poate shopping sau niste activitati sportive, drumetii sau poate, sa gatiti ceva.
Cum sa ne purtam cu adolescentii: fii atent la ce are de spus!
Daca esti curios cu privire la ce se intampla in viata adolescentului tau, este posibil ca intrebarile directe sa nu fie la fel de eficiente precum ascultarea activa. Atunci cand discutia vine natural, fara sa fie presati sa impartaseasca informatii, adolescentii se pot deschide. Evita intrebarile prea directe si, mai bine, practica ascultarea activa. E extreme de important chiar sa asculti ce spune copilul tau.
Increderea este cruciala
Si a lui in tine, si a ta in el, atuunci cand cautam cum sa ne purtam cu adolescentii. Asadara, arata-i ca ai incredere in el, pentru ca adolescentii vor sa fie luati in serios, mai ales de parinti. Cauta modalitati de a-i arata ca ai incredere in el. Nu pune la indoiala ceea ce iti spune si nu ii interzice sa mearga la petreceri, doar din teama ca nu iti va spune adevarul. Logica este destul de simpla: cu cat mai mult se va simti presat, cu atat mai mult va simti nevoa sa se descatuseze, facand fix lucrurile de care tie iti era frica. E mai bine sa cautati impreuna reguli simple atunci cand merge la o petrecere sau cand doarme la un prieten: fie sa iti dea un mesaj sau sa saraspunda la telefon atunci cand il cauti, cu mentiunea ca o vei face doar daca e o urgenta sau chiar ai nevoie sa vorbesti cu el. Pentru ca nu va putea sa stea sa iti raspunda tie la telefon sau mesaje. El merge acolo sa se distreze, nu sa dea raportul. E important sa ii castigi si tu increderea, tocmai sa nu il suni de prea multe ori, sa stie ca ai pretentii rezonabile.
Nu te zgarci sa-l lauzi!
Parintii au tendinta de a lauda copiii mai mult atunci cand sunt mai mici, dar adevarul este ca adolescentii au nevoie de stimularea stimei de sine la fel de mult. Poate chiar mai mult, ca acum isi definesc identitatea. Adolescentii ar putea da impresia ca sunt prea mari si prea cool pentru a le mai pasa de parerile noastre, dar adevarul este ca ei cauta in continuare aprobarea si validarea parintilor. Plus ca, nu uitati, si cand suntem adulti ne place ca parintii nostri sa fie mandri de noi.
Valideaza-i sentimentele!
Cea mai buna modalitate de a-i pregati pentru viata este sa-i lasam sa treaca prin dezamagiri, sa simta tot panelul de emotii – inclusive cele negative si sa ii asiguram ca a suferi face parte din experienta umana! Este important sa ne incurajam adolescentii sa gaseasca solutiile potrivite pentru ei, ajutandu-i de pe margine, cu un sfat si o vorba buna!
Asadar, cum sa comunicam cu adolescentii este o tema importanta a parintilor cu copii ajunsi la aceasta varsta! Siguranta copiilor nostri este extrem de importanta, insa la fel de important este si sa avem incredere in ei si sa putem pune bazele unei relatii parinte-copil sanatoasa, in care atat parintele, cat si copilul, sa poata avea parte de incredere, iubire si sprijin!