Cristina GONTA, REPORTER, SPECIALIST MEDICAL: "Starea emotionala a partenerilor este extrem de importanta atunci cand acestia vor sa-si planifice o sarcina. Ce pasi exacti ar trebui sa intreprinda partenerii inainte de concepere?"
Viorica PAPUC, PSIHOLOG: "Pregatirea incepe de la prima idee atunci cand cuplul se gandeste ca ar dori sa aiba un copil. Starea de bine, starea psiho-emotionala a partenerilor este foarte importanta. Initial trebuie sa intelegem pentru ce isi doresc ei acest copil, respectiv descutam despre motivul de ce ar trebui sa apara copilul in cuplu. Sa fie atenti unul cu altul. Sa-si acorde mici placeri, timp pentru o plimbare seara in parc. Sa discute despre strategiile de educatie care vor sa le aplice pentru viitorul copil. Sa discute despre cine va oferi confortul material al viitoarei familii. Este oare femeia gata sa renunte la cariera sau la studii. Sa discute despre cum se vad ei ca viitori parinti, chiar sa exerseze ce s-ar schimba in viata lor. Copilul trebuie sa fie nascut in dragoste, trebuie sa fie planificat si dorit."
Starea psiho-emotionala a partenerilor este extrem de importanta in procesul de planificare a unui copil. Partenerii trebuie sa fie atenti unul cu celalalt. Mergeti mai mult, respirati aer curat, bucurati-va de natura. Comunicarea dintre parteneri este foarte importanta. Femeia trebuie sa aiba siguranta financiara.
Partenerii trebuie sa discute cati copii isi doresc si ce educatie vor sa le ofere. Copilul trebuie sa fie nascut din dragoste, sa fie planificat si dorit. Ambii parteneri trebuie sa fie maturi emotional si sa aiba o relatie armonioasa. Evitati stresul - zambiti, glumiti, faceti ceea ce va place.
Informarea viitorilor parinti este foarte importanta, insa trebuie sa fie dozata si din surse sigure. Faceti sport, plimbari in aer liber, meditati si alimentati-va corect. Psihoterapia perinatala asociata cu medicina specialializata ajuta partenerii pentru a concepe unui copil.