Fara indoiala, depresia este uneori un simptom al tulburarilor organice, dar acest tip de depresie este doar un mic subset al unui peisaj de cauze mult mai diversificat.
Un atasament rupt
Una dintre cele mai frecvente forme de depresie este asociata cu atasamentul afectat in timpul copilariei.
Ca urmare, o astfel de persoana se lupta constant cu un sentiment de singuratate teribila, de la care incearca intotdeauna sa se distraga. Singuratatea inspaimantatoare este aceeasi frica care apare la un copil care se pierde in magazinul alimentar si nu este sigur ca isi va gasi vreodata parintii. O astfel de depresie infloreste atunci cand se incheie o relatie importanta sau cand o persoana se simte abandonata. In astfel de momente, aceasta persoana poate deveni foarte deprimata si isi poate pierde orice speranta pentru viitor. Este bantuit de gandul ca nu conteaza pentru nimeni. Ii este greu sa actioneze si simte ca viata si-a pierdut sensul.
Pierderea de „sine”
Un alt tip de depresie apare ca urmare a goliciunii care apare atunci cand se pierd granitele clare ale „eu-lui”. O persoana cu o astfel de depresie este atat de obisnuita sa se adapteze la circumstante, incat inceteaza sa inteleaga ce vrea. Prea mult timp, principalul lucru din viata lui a fost sa-i pastreze pe altii fericiti sau sa nu-i supere pe cei apropiati. Acum se simt devastate, pentru ca au pierdut complet legatura cu nevoile, dorintele si pasiunile. Viata incepe sa se simta ca un spectacol. Multi oameni se pierd, astfel in casatoriile sau la locul de munca, unde pur si simplu isi indeplinesc un rol fara sa traiasca de fapt. O mare ilustrare a acestui tip de depresie se gaseste in cartea si filmul „Drumul schimbarii”.
Evitarea stilului de viata
O persoana cu depresie explodeaza prea multe poduri din viata pentru a nu da gres. Acest lucru duce la o viata plictisitoare lipsita de senzatii tari. Aceasta persoana poate sa se fereasca de intalnirea cu oameni noi din cauza riscului de respingere si, prin urmare, sa nu experimenteze niciodata intimitatea romantica. De multe ori nu face pasi pentru a urca pe scara carierei, deoarece ii este frica de esec. Rezultatul final al acestei depresii este o viata saraca.
Rusine
Exista depresie cauzata de sentimentele de rusine. O persoana cu o astfel de depresie este prea rusinata de sine pentru a permite unei alte persoane sa o cunoasca si sa o vada pe deplin. In mod eronat, ia greseala celorlalti ca un semn ca merita sa fie maltratata. Abuzul sexual sau fizic poate duce adesea la acest tip de imagine. O astfel de persoana nu se poate atasa, deoarece se teme ca altii o va respinge daca afla adevarul. Astfel, nu percepe iubirea pentru ca nu se iubeste pe sine, iar rezultatul, desigur, este un sentiment cronic de nemultumire fata de viata.
Conflict intern
Conflictul intern face o persoana blocata intr-o problema de nerezolvat. O persoana poate sa se simta vinovata pentru alegerea unui loc de munca care nu-i place parintilor, sau sa-i fie frica sa aleaga ceea ce ii place. Adesea, aceste conflicte duc la un fel de paralizie, probleme cu luarea deciziilor. O persoana nu este intotdeauna constienta de problema sa. Ea se poate plange terapeutului sau ca se simte coplesit fara niciun motiv.
996 alte depresiuni
Adauga la aceasta lista sute de alte tipuri de depresie si veti intelege ca depresia nu este o singura boala si nu se limiteaza la un simplu diagnostic cuprinzator. De fapt, diferite evenimente din viata pot provoca depresie.
Daca stima de sine depinde de mediul inconjurator, atunci pierderea prietenilor poate fi un factor declansator.
Depresia nu este doar o problema tratata cu antidepresive. Acesta este punctul de plecare pentru introspectie. Depresia iti spune ca esti „blocat” intr-o anumita zona a vietii, taiat de sentimentele si nevoile adevarate si nu poti merge mai departe. Pe termen scurt, poti ineca problema, dar asigura-te ca depresia se va intoarce pana cand mesajul ei va fi primit si va incepe lucrul asupra ta. Nimeni din istoria omenirii nu a reusit sa scape de depresie singur.