Irina BATIR, MEDIC DERMATOLOG: „Arsura solara reprezinta raspunsul pielii la radiatiile ultraviolete. Radiatiile ultraviolete A, B si le avem pe cele C nu prea ne vizeaza pe noi pentru ca sunt absorbite de stratul de ozon. Daca e sa vorbim despre reactiile pe care le avem in urma expunerilor ala radiatiile ultraviolete, ele ar putea sa fie acute. Aici vorbim despre arsura solara, reactiile alergice la soare si ar putea sa fie si consecintele de durata unde vorbim despre imbatranirea pielii, anumite tipuri de cancere care pot sa para in urma anumitor arsuri solare pe care le suportam in copilarie.”
Arsura solara apare atunci cand perioada de expunere la radiatiile ultraviolete depaseste abilitatea melaninei de a proteja pielea, melanina fiind pigmentul protectiv al pielii. In functie de severitatea simptomelor, arsurile solare pot fi usoare, medii si grave, adica de gradul 1, 2 sau 3.
Arsura solara poate afecta orice parte a corpului care este expusa la soare, inclusiv lobul urechii, pielea capului si buzele. De asemenea, arsura poate sa apara si la nivelul ochilor, acestia fiind extrem de sensibili la razele UV.
Irina BATIR, MEDIC DERMATOLOG: „Daca e sa vorbim despre arsurile solare usoare, atunci pacientul poate usor sa le cupeze acasa. El ar putea folosi apa rece, un antihistaminic pentru a lua senzatia de mancarime, un antiinflmator daca are si o usoara senzatie de febra. Local ar trebui sa aplice acele creme de hidratare. Ceea ce nu trebuie sa facem in conditii de casa este sa nu aplicam produse alimentare. Daca sunt acele bule nu trebuie sa le rupem sau strivim pentru ca riscul de infectare este unul foarte mare.”
Daca ai suferit de o arsura solara grava, cere urgent ajutor medical specializat pentru a evita suprainfectarea locala a ranilor si alte complicatii.
Si pentru ca e mai usor sa previi decat sa tratezi, tine cont de cateva sfaturi.
Irina BATIR, MEDIC DERMATOLOG: „Pentru a preveni aparitia arsurilor solare cel mai important este sa incercam sa ne expunem gradual la razele ultraviolete. Este farte important sa acordam o atentie deosebita buzelor si ochilor. Sa folosim ochelarii si acele lipsticuri. Sa ne hidratam cat mai mult."
In acelasi timp, expunerea corecta si rationala la soare are numeroase beneficii pentru sanatate, printre care: sinteza vitaminei D, absorbtia calciului si fosforului din alimente si fixarea lor in oase.
Fa un dus rece sau aplica pe piele comprese reci, cum ar fi un prosop inmuiat in apa rece. Pentru reducerea durerii poti lua un analgezic: paracetamol sau ibuprofen. Daca pe piele nu au aparut vezicule, poti aplica o crema hidratanta. Poti aplica o crema cu hidrocortizon 1%, care va grabi vindecarea.
In cazul arsurilor solare nu folosi produsele alimentare de la congelator. Nu este recomandata aplicarea unguentelor, vaselinei sau a altor produse pe baza de ulei, deoarece acestea pot bloca porii si pot provoca infectii.
Daca au aparut vezicule, nu le sparge! Nu folosi produse care contin alcool. Bea multe lichide, in special apa! Evita soarele intre orele 10 si 14.
Acopera-ti pielea cu haine din in si nu uita de palarie si ochelari. Foloseste creme cu protectie solara cu generozitate si cat mai frecvent. Aplica un balsam de buze cu protectie solara.