Asadar, o afectiune este cand o persoana nu poate tolera anumite sunete din propriul sau nume. Aceasta este numita misofonia - sensibilitate sonora selectiva. Persoanele cu misofonie pot reactiona la sunete in diferite moduri: pot provoca dezgust, anxietate sau furie. Da, este furie, cu diferite grade de severitate: cineva reactioneaza atat de brusc incat poate manifesta agresivitate.
Nu toate sunetele sunt la fel de enervante, pentru oameni, sunetele difera. Unul nu poate suporta ciocnirea, in timp ce celalalt nu-si da seama, dar, pe de alta parte, el nu suporta absolut modul in care oamenii tusesc, casca si chiar respira. A fi intr-un loc public cu astfel de oameni este dureros si chiar infricosator - sunetele enervante in mod constant pot provoca atacuri de panica sau crize de furie.
Intr-adevar, corpul poate reactiona la ele brusc: bataile inimii se accelereaza, incepe sa se infierbinta, persoana transpira, si devine foarte anxioasa si tensionata.
Intr-un studiu din 2017, s-a aratat care parti ale creierului sunt responsabile de memoria pe termen lung si de aparitia sentimentelor de frica, reactioneaza mai puternic la sunete enervante. Dar, pana acum nu exista niciun raspuns de ce unii oameni sunt sensibili la anumite sunete, in timp ce altii cu greu reactioneaza la acestea.
Cu toate acestea, cel mai probabil, problema este in genetica: expertii serviciului 23andMe au reusit sa gaseasca o legatura intre misofonie si unele mutatii, in plus, persoanele cu tulburare obsesiv-compulsiva sufera adesea de o reactie acuta la sunete.
Cele mai enervante sunete:
- cutitul de pe sticla a fost recunoscut ca fiind cel mai enervant - marea majoritate l-a numit printre cele mai urate sunete. In plus, urmatoarele sunete au ajuns la varf:
- cuie pe o tabla;
- creta pe o tabla;
- scartaitul de frana;
- plansul unui copil;
- tipatul unei femei.
Cu toate acestea, persoanele care lucreaza in birou, sunt deranjate de urmatoarele sunete:
- guma de mestecat cu cioplire;
- chipsurile si snacksurile crocante intr-un pachet ce fosneste, nucile dintr-o punga;
- sunetul tastaturii de la calculator, datorita faptului ca cineva tasteaza prea repede, cu voce tare, tastand activ. La fel, sunetul aparatului de aer conditionat sau a muzicii din birou;
- aspiratia, atunci cand o persoana bea prin pai si aspira cu voce tare bautura sau mananca paste in acelasi mod. Asadar, misofonicii sunt pregatiti sa faca infarctul miocardic.
- a vorbi cu gura plina nu este doar nepoliticos, ci si enervant, pentru ca este pur si simplu imposibil sa-l asculti;
- batutul unui stilou este un alt obicei popular de birou, mai ales enervant si obositor la intalniri.
Cum sa faci fata misofoniei si cum sa eviti sunetele enervante
Majoritatea celor care intampina sunete enervante reusesc inca sa traiasca cu ele. Disconfortul lor nu este prea mare. Dar exista oameni care se simt ingrozitori cand aud sunete declansatoare. Anxietate severa, tensiune, atac de panica - le experimenteaza foarte des si, desigur, acest lucru ii impiedica sa traiasca, sa lucreze si sa fie in societate. Numarul exact al persoanelor care sufera de aceasta tulburare este necunoscut, deoarece nu toata lumea merge la medic. Multi sunt siguri ca asta e o norma. Iar acei putini care decid sa marturiseasca sunt adesea intelesi gresit de altii chiar si de medici.
Nu exista o singura modalitate de a scapa de misofonie. Cu toate acestea, medicii observa ca un anumit succes poate fi obtinut folosind terapia cognitiv-comportamentala.