22.02.2024

Calirea organismului uman! Afla de la Roman Kostiucik care sunt beneficiile calirii: „Calirea adevarata are loc atunci cand...” - VIDEO

Roman Kostiucik, health coach, ne spune totul despre beneficiile practicii de calire si modalitatii in care aceasta ne ajuta in mentinerea sanatatii nu doar fizice, dar si mintale.

Roman KOSTIUCIK, HEALTH COACH: „Calirea adevarata are loc atunci cand iesi din apa rece si ii dai voie organismului sa genereze caldura”.

Roman KOSTIUCIK, HEALTH COACH: „Scaldatul in apa rece sporeste secretia proteinei care dezvolta creierul si sporeste neuroplasticitatea acestuia”.