Sâmbătă, la iSănătate:

 Cum luăm corect suplimentele?

- Zoia Iliușina, medic cu abordare integrativă și preventivă, ne spune cum luăm suplimentele alimentare și cum se combină corect acestea între ele.

Ficat de pui cu spanac

- Cum poți să-ți crești nivelul de fier din organism prin alimentație? Sabina Rusnac îți propune o rețetă de ficat de pui, cu spanac și ardei, pentru o mai bună asimilare a fierului.

Ce facem dacă cel mic refuză să mănânce?

- Medicul pediatru gastroenterolog Olga Tighineanu ne spune cât ar trebui să mănânce un copil și cum îl motivăm, în cazul în care acesta refuză multe produse alimentare.

Gastrita la copii

- Durerile abdominale și greața prezente la copil, pot fi semnele unei gastrite. Medicul gastroenterolog-pediatru Vera Pînzari ne spune mai multe la acest subiect.

Principalele suplimente administrate copiilor

- În funcție de etapele dezvoltării, copilul are nevoie de anumite vitamine și minerale. Aflăm ce suplimente putem administra copiilor.

Reflexoterapia – stimularea punctelor reflexe pentru autovindecare

- Practicată încă din antichitate, reflexoterapia este un tip de masaj bazat pe stimularea punctelor reflexe și ajută la îmbunătățirea stării de sănătate. Cătălina Osoianu, reporterul iSănătate, a încercat această terapie și ne spune mai multe despre ea.