1. FOLOSESTE PROTECTIE SOLARA ZILNIC
Una dintre cele mai mari greseli pe care oamenii le fac atunci cand vine vorba de ingrijirea pielii este folosirea protectiei solare doar vara, cand sunt la plaja sau la piscina. Desi expunerea excesiva la soare poate deteriora semnificativ pielea, protectia solara nu este de folos doar vara.
Intrucat cremele cu factori de protectie contin si ingrediente anti-imbatranire precum: peptide, vitamina C si agenti contra-pigmentare precum niacinamida, rucinolul, acidul tranexamic etc. sunt de mare ajutor in lupta de prevenire a semnelor de imbatranire ale pielii
2. CURATATI-VA FATA DIMINEATA SI SEARA
Un alt pas in rutina ta de infrumusetare este sa-ti cureti pielea atat dimineata, cat si inainte de culcare. Puteti folosi doar demachiant, dar cel mai eficient mod este spalarea cu un cleanser special conceput pentru tipul vostru de ten.
3. INCLUDE IN RUTINA TA ACIDUL GLICOIC
Dintre toti agentii anti-imbatranire, acidul glicoic face cu adevarat minuni, dezvaluie dermatologii. Acidul glicolic este un alfa hidroxi acid derivat din trestia de zahar, ce actioneaza atat la nivel epidermic, cat si la nivel dermic.
Curata in profunzime tenul si ajuta la indepartarea celulelor moarte de pe suprafata pielii, favorizand, totodata, regenerea celulara. Este indicata folosirea lui si pentru indepartarea acneei.
4. DA-I O SANSA VITAMINEI C SI RETINOLULUI
Vitamina C este un alt agent care poate face minuni pentru pielea ta. Actioneaza ca un puternic antioxidant, neutralizand radicalii liberi care induc imbatranirea. Totodata, estompeaza petele pigmentare si semnele lasate de acnee.
Retinolul este un derivat al vitaminei C si este considerat cel mai puternic aliat in combatarea semnelor de imbatranire. Acesta ajuta la diminuarea ridurilor fine, a petelor pigmentare, stimuland productia de colagen.
5. APELEAZA LA UN PEELING CHIMIC
Peelingul chimic este folosit de dermatologi pentru a imbunatati aspectul pielii. Incepand cu varsta de 30 de ani, puteti apela la astfel de tratamente pentru a preveni aparitia ridurilor si a altor semne de imbratranire.
Un peeling chimic presupune aplicarea unei solutii chimice pe ten cu scopul exfolierii, lasand tenul mai neted si cu un aspect vizibil mai sanatos.
6. HIDRATEAZA-TI PIELEA
Dupa 30 de ani, pielea nu mai are aceeasi capacitate de a pastra un nivel de hidratare adecvat. Aceasta problema poate conferi tenului un aspect uscat si tern, ce e favorizeaza aparitia ridurilor. Hidrati-va constant pielea cu ajutorul unei creme potrivite tipului vostru de ten.