25.09.2021

De Ziua Mondiala a Visului, afla de la psihologul Valeria Crasov cum iti poti stabili anumite scopuri: „Omul poate fi si nefericit, poate fi o alegere. Sunt oameni care aleg sa sufere” - VIDEO

De Ziua Mondiala a Visului, psihologul Valeria Crasov a fost invitata in cadrul emisiunii iSanatate, unde a vorbit despre cum putem stabili anumite scopuri si cat de important e sa ne multumim pentru asta cu o recompensa de valoare. 

Psihologul spune ca, scopul mare este bine sa fie separat pe subgrupuri mici, cu pasi mici, din 3 in 3 luni.

„Majoritatea timpului oamenii traiesc in cap, in ganduri, in analiza si logica. Mancarea devine un aspect atat de placut si important, cand el este constientizat.” a spus Valeria Crasov.