Purifica-ti organismul dupa sarbatori!
- Nutritionista Diana Chistol ne spune cum sa ajutam organismul sa se refaca dupa sarbatori si excese alimentare.
O altfel de familie
- O altfel de familie! Cunoastem povestea sotilor Efros si ai celor 3 copii ai lor, toti adeptii unei alimentatii vegane.
Motivatia necesara pentru sport regulat
- Antrenorul de sport Serghei Murzac ne spune cum sa gasim motivatia necesara pentru a ne antrena regulat si a obtine un rezultat vizibil.
Marian Starcea - compozitorul campion!
- La 62 de ani, este un exemplu demn de urmat! Compozitorul Marian Starcea merge la sala de 3 ori pe saptamana, iar antrenorii au doar cuvinte de lauda pentru vointa si determinarea sa.
Cum tratam gingivita?
- Gingiile, la fel ca si dintii, pot spune multe despre sanatatea ta generala. Daca sunt roz si ferme, atunci inseamna ca sunt sanatoase, iar daca le simti sensibile, inflamate si sunt de culoare rosie, e posibil sa ai o afectiune la nivelul gingiilor. Aflam totul despre gingivita.
Totul despre testele Covid-19
- Actualitatea testarii Covid-19 ramane prioritara. Pacientii pot recurge la testul PCR, testul rapid la antigenul Sars CoV-2 sau in cazul in care ai trecut prin boala sau te-ai vaccinat, iti poti verifica nivelul de anticorpi pentru a vedea daca esti in siguranta.
Stretching – o multime de beneficii pentru sanatate
- Antrenoarea Felicia Bostan ne prezinta un moment de stretching si miscari de intindere, pentru o motivatie in plus, la inceput de an.