23.12.2023

Sfaturi pentru o alimentatie echilibrata de sarbatori! Carolina Costin, nutritionista: „Cand ne asezam la masa de sarbatoare, sa incepem intotdeauna a...” - VIDEO

In ajunul Craciunului pe stil nou, nutritionista Carolina Costin ne spune ce putem face ca sa avem o alimentatie echilibrata si sa evitam excesele de sarbatori.

Carolina COSTIN, NUTRITIONISTA: „Cand ne asezam la masa de sarbatoare, sa incepem intotdeauna a manca legumele si salatele verzi, pentru ca umplem stomacul si diminuam pofta de mancare”.

Carolina COSTIN, NUTRITIONISTA: „Durerile de cap de a doua zi vin ca urmare a deshidratarii corpului nostru”.