Cand mergem sa ne cumparam lenjerie intima, in primul rand ne focusam pe partea estetica, cat de sexy ne fac sa aratam si sa ne simtim, dar adevarul este ca mult mai important este materialul pentru care optam mai ales daca ne dorim sa avem un vagin sanatos. Multe dintre femei au o zona intima mult mai sensibila si predispusa infectiilor si vaginozelor bacteriene, de cele mai multe ori produse de numite materiale care nu lasa pielea sa respire. In fond, stim ca bacteriilor le place sa traiasca intr-un mediu intunecat si umed. Asadar, sanatatea vaginala este extrem de importanta.
Opteaza pentru materiale care lasa pielea sa respire
Lenjeria intima trebuie sa fie dintr-un material care sa nu permita aparitia bacteriilor. Opteaza pentru fibre naturale care minimizeaza contactul cu numite sustante sau iritanti care produc mancarimi, iritatii, sensibilitate si infectii. Bumbacul este cel mai recomandat in acest sens, in timp ce materialele precum nylon-ul sau poliesterul nu sunt deloc prietenoase cu sanatatea vaginului.
Alege marimea potrivita
Este foarte important sa-ti alegi marimea potrivita la lenjeria intima pentru a te proteja de disconfort si iritatii. Cum iti dai seama de asta? Chilotul trebuie sa-ti acopere labi si sa nu puna presiune asupra vulvei.
Chilotii tanga nu sunt atat de rai
Multe femei se feresc sa poarte chiloti tanga pentru ca nu considera ca sunt atat de confortabili si pot produce iritatii. Cata vreme optezi pentru un model din bumbac si o marime potrivita nu ar trebui sa intampini astfel de probleme.
Modul in care iti cureti lenjeria intima face diferenta pentru sanatatea vaginala
Pentru un vagin sanatos este foarte impotant modul in care iti speli lenjeria intima. Parfum, balsam si alte produse pentru curatare pot afecta pH-ul vaginului intr-un mod negativ. Foloseste pentru lenjeria intima un detergent fara parfum, iar seara incearca sa dormi fara lenjerie intima. Igiena vaginala este extrem de importanta, precum stersul din fata in spate, evitarea sapunurilor care pot afecta mucosa vaginala, evitarea servetelelor intime care pot fi acide pentru vagin si igiena dupa antrenament.