O viata sexuala sanatoasa iti poate imbunatati dispozitia, te ajuta sa-ti sculptezi talia, iar daca faci sex o data pe saptamana creste perioada de longevitate. Modul in care lipsa sexului afecteaza sanatatea tine si de varsta sau tipul de sex pe care il practici.
Daca in general nu prezinti probleme de sanatate si nu mai ai parte de sex pentru ca nu mai ai un partener sau pur si simplu aceasta a fost alegerea ta, exista cateva schimbari cu care te vei confrunta. De exemplu, in cazul femeilor inaintate in varsta, vaginul se poate lubrifia mai greu atunci cand vor avea parte din nou de un contact sexual, iar peretii vaginali se subtiaza din cauza lipsei de hormoni (estrogen). Femeile cu varste cuprinse intre 20 si 30 de ani vor produce mai mult estrogen care va ajuta la intarirea tesuturilor si mentinerea vaginului sanatos si lubrifiat.
Lipsa sexului: ce se intampla cu vaginul daca nu faci sex
Nu, nu se va inchide. Este un mit faptul ca va creste un nou himen sau ca vaginul se va inchide daca nu va avea parte de putina actiune. Cand vine vorba de hormoni, chiar si atunci cand nu faci sex, corpul produce estrogen si progesteron, hormoni care mentin peretii vaginali flexibili si deschisi. La fel ca o lotiune pe care o aplicam iarna pe maini, estrogenul ajuta vaginul sa se dilate in timpul sexului. Cu toate astea, este posibil ca dimensiunea acestuia sa se micsoreze la menopauza, doar daca vaginul nu a fost penetrat pentru o lunga perioada de timp. Sa spunem, cinci-sase ani fara sex.
Peretii vaginali se usuca. Atunci cand nu te exciti, peretii vaginului se pot usca, ceea ce va oferi o stare de disconfort. Solutia? Fa-ti timp pentru masturbare. Aceasta va ajuta la stimularea vaginului sa produca fluide pentru a se umezi.
Scade libidoul. In perioada de abstinenta sunt sanse mai mari ca libidoul sa scada. In momentul in care nu ai parte de sex, cel mai probabil nu simti aceeasi dorinta ca atunci cand practicai in mod regulat. Vestea buna este ca, odata ce te intorci in actiune, vei incepe din nou sa te simti sexy si sa-ti cresti libidoul. Chiar si in cazul barbatilor, un studiu din 2008, realizat de Jurnalul American de Medicina, a concluzionat ca cei in varsta de 50, 60 sau 70 de ani, care nu erau activi sexual, se confruntau cu disfunctia erectila. Din fericire exista o solutie: chiar daca nu ai o partenera, cercetatorii sugereaza ejacularea regulata pentru a ameliora aparitia acestor efecte secundare.
Te exciti foarte greu. Dupa o pauza de la sex, vaginului tau ii va lua mai mult timp sa se lubrifieze, la fel si tesuturilor sa se relaxeze complet. Atunci cand faci sex des, vaginul este stimulat mult mai repede si nu vei mai avea nevoie de prea mult preludiu.
Esti stresat. Aparent, exista un motiv stiintific legat de acest lucru. In timpul orgasmului se elibereaza endorfina, care ajuta la imbunatatirea dispozitiei.
Scade sistemul imunitar. Orgasmele au beneficii multiple chiar si la nivelul sistemului imunitar. Un studiu in care participantii faceau sex o data sau se doua ori pe saptamana a demonstrat in urma probelor de saliva ca acestea contineau o concentratie extrem de mare de imunoglobulina A, un aticorp cu rol in apararea organismului la nivelul mucoaselor.