Mihaela NARTEA, FARMACIST: „Sezonul estival vine la pachet cu bucuria vacantelor si un moment important care nu trebuie sa lipseasca din bagajul nostru este trusa medicala”.
Continutul trusei medicale variaza in functie de destinatia aleasa, mijlocul de transport disponibil si de componenta echipei care va merge in vacanta.
Mihaela NARTEA, FARMACIST: „Calatoria presupune miscare, fie ca e vorba de avion, sau masina. Neaparat vom lua cu noi antiemetice. Daca este vorba de copii sunt variante atractive pentru ei care o sa le diminueze cumva din aceasta senzatie neplacuta de greata si eventual voma.
La fel, din trusa noastra de vacanta nu trebuie sa lipseasca fermentii, pentru ca ne confruntam cu senzatia de greutate in stomac atunci cand avem un meniu divers si eventuale balonari. Nu sunt excluse nici toxicoinfectiile alimentare. Vom lua neaparat in trusa noastra si enterosorbentii. In cazuri mai serioase s-ar putea sa avem nevoie si de antidiareice sau dimpotriva laxative, purgative”.
Nu ar trebui sa uiti sa incluzi in trusa medicala medicamentele antiinflamatoare, utile in tratarea durerilor de cap si a altor tipuri de dureri.
Mihaela NARTEA, FARMACIST: „Daca e sa mentionam si conditiile climaterice s-ar putea sa avem si probleme ce tin de sistemul respirator. In acest caz, s-ar putea sa avem nevoie de lavaj nazal sau in cazul durerilor de gat, un antiseptic oral”.
Ai grija sa ai la indemana produse pentru prevenirea si tratarea intepaturilor de insecte, precum si produse pentru ingrijirea pielii si protectie solara.
Mihaela NARTEA, FARMACIST: „Aici ne referim la produse pe baza de plante care indeparteaza insectele, iar dupa intepatura un gel cu efect de calmare si atenuare a durerii si efect reparator. Atunci cand este o vacanta exotica vom atrage o atentie deosebita protectiei pielii. Neaparat o sa punem in trusa noastra un produs care ne va proteja de razele ultraviolete. Nu uitam si de produsele post-expunere la soare. Acestea au in componenta extracte naturale si pantenol, care au efect de calmare si diminuare a iritarii”.
Pentru a te asigura ca si cei mici sunt in siguranta, trusa medicala ar trebui sa includa si produse destinate lor.
Mihaela NARTEA, FARMACIST: „Atunci cand alegem un produs de protectie a pielii neaparat atragem atentia ca acesta sa fie destinat si copiilor ca sa contina ingrediente prietenoase pielii copiilor. Indiferent de sezon in trusa trebuie sa fie prezente antisepticele. Daca se intampla o taietura, arsura putem prelucra plaga si rana”.
Este important sa ai o trusa medicala completa in caz de orice eventualitate, dar specialistii recomanda, de asemenea, sa te alimentezi sanatos, sa consumi suficiente fructe si legume, sa te hidratezi adecvat si sa ai o stare de spirit pozitiva.