Stim foarte bine ca au fost sarbatorile si tu nu ai avut prea multa grija la alimentatie!
Acum este timpul ca organismul tau sa isi revina, asa ca ar trebuie sa urmeze o cura de detoxifiere, de preferabil cu smoothie-uri.
Alaturi de o alimentatie sanatoasa si un antrenament fizic, smoothie-urile detoxifiante te ajuta sa te mentii in forma optima.
Igor POTLOG, BARMAN: „Astazi vom prepara un detox smoothie. Pentru a-l prepra avem nevoie de ananas, castravete, mar verde, telina, patrunjel, suc de lamaie, spanac si apa plata”.
