Johy DAVIS, INTERPRET: „Zic sa ma apuc de sport pentru ca am prins putin la grasime. Vreau sa cresc in masa musculara. Un an nu am facut sport si ma stradui sa revin, de la 5 minute in sus. Azi 5, maine 6 la alergat. La inceput nu o sa fortez prea mult muschii si o sa iau 30 de kilograme. E suficient. M-am incalzit putin, acum mai adaugam inca 5 kilograme. In partea stanga 20 si in partea dreapta la fel 20.”
Desi are un antrenor personal, Johy Davis prefera sa mearga singur la antrenamente.
Johy DAVIS, INTERPRET: „Nu sunt mare profesionist in domeniul sportului, dar dupa cum stiu eu si dupa cum m-a invatat antrenorul trebuie sa facem cate 3 seturi si sa avem pauza de 30 de secunde. Parca iti pare usor, dar e grelut.”
Interpretul a spus ca nu are un regim alimentar strict, ba din contra.
Johy DAVIS, INTERPRET: „Eu pot sa mananc cat 7 ca nu ma mai ingras. Am obiceiul asta sa mananc seara tarziu. Pe la 12, 1 de noapte.”
Iar ceea ce-i place lui Johy sa manance...
Johy DAVIS, INTERPRET: „Mancarea preferata sunt sarmalele. Ma stradui cu fast food-ul mai putin ca nu este prea bine pentru sanatate. Acum daca m-am apucat de sport ma alimentez mai corect.”
Daca iti doresti cu adevarat, oriunde poti face sport. Astfel, Johy Davis vine cu cateva recomandari pentru cei care nu au posibilitate sa mearga la sala cu un antrenor personal.
Johy DAVIS, INTERPRET: „Sunt foarte multe programe pe care le poti gasi pe internet. Daca ai greutati acasa poti sa iti atrenezi masa musculara absolut la tot corpul, fara sala de sport. Incepand sa practic sportul eu am o energie foarte pozitiva. Am practicat sportul in trecut.”
Pasionat de calatorii, Johy Davis ne-a povestit ce planuri are pentru vara.
Johy DAVIS, INTERPRET: „Am foarte multe planuri. O sa plec si in vacanta. Vreau sa ajung in Dubai.”
