Dorina Darii este unul dintre cele mai de succes modele de la noi. Aceasta arata fabulos, iar secretul corpului ei perfect nu e doar mostenirea unor gene norocoase, ci si efortul constant depus la sala de forta.
Dorina DARII, MODEL: „Daca ma trezesc mai devreme sunt mult mai energizanta.”
Modelul are un antrenor personal, care i-a alcatuit un program de exercitii speciale pentru corpul ei, i-a echilibrat stilul de viata, dar si modul de a gandi.
Dorina DARII, MODEL: „De ce am ales antrenamentele personale? Pentru ca vreau sa am un corp sanatos, pentru mine sanatatea este importanta. Fac astfel o investitie in corpul meu, cu care lucrez ca model si este imaginea mea. De aceea am incredere in Nichita.”
Sportul facut cu regularitate este cel mai eficient mod de tonifiere a trupului si asul din maneca modelului atunci cand este vorba despre corpul ei perfect.
Dorina DARII, MODEL: „Pentru corpul meu si genetica mea merge cel mai mai bine cand fac antrenamentele personale cat mai des, pentru anumite parti ale corpului si muschi. Fac sport de 3-4 ori pe saptamana.”
In pofida miturilor cum ca modelele nu mananca mai nimic si sunt mereu la dieta, Dorina afirma ca ea nu are anumite trucuri alimentare. Ba mai mult, aceasta se poate lauda ca fiind o fana inraita a bucatariei noastre traditionale.
Dorina DARII, MODEL: „Nu am un anumit regim, niciodata nu am tinut o dieta, doar sunt atenta sa mananc cat mai sanatos si mai des. Eu genetic de felul meu sunt slabuta si cateodata ma mir cat de mult mananc. La fel si prietenii mei se mira.”
Sa vedem cum decurge antrenamentul Dorinei si care este exercitiu ei preferat.
Dorina DARII, MODEL:„Fiecare antrenament nu poate sa fie inceput fara o incalzire a ligamentelor, a corpului si a mintii.”
Nichita ERMOLENCO, ANTRENOR: „Noi acum am facut supraobosirea muschilor… mai sus de genunchi.”
Dorina DARII, MODEL: „Acesta e exercitiu meu preferat!”
Dorina opteaza pentru exercitiile bazate pe greutatea propriului corp, iar atunci cand are nevoie de o tonifiere suplimentara poate trage si de fiare.
Cristina GONTA, REPORTER, SPECIALIST MEDICAL: „As vrea sa te intreb cum se descurca Dorina?”
Nichita ERMOLENCO, ANTRENOR: „Dorina se descurca asa cum imi trebuieste mie, iar mie imi trebuie rezultat. Zis si facut! Atat.”
Iar pentru toate femeile care ii admira frumusetea, modelul are cateva sfaturi.
Dorina DARII, MODEL: „Sa aiba increderea in sine si in frumusetea sa... e asa cum te iubesti pe tine! ”