„Consider ca miscarea inseamna viata. Consider ca fiecare poate gasi zilnic o ora pentru sanatatea sa. Mi-am reliefat silueta la sala de forta. Un mod sanatos de viata incepe de la modul de a gandi. Nu ma supraalimentez, fac tenis, pilates si ma plimb mult. Ma conduc dupa principiul 80% - alimente sanatoase, 20% - imi permit tot ce imi doresc. Cand gatesc, adaptez retetele sa fie mai sanatoase,” a spus bloggerita.
Prin urmare, aceasta crede ca in viata nu exista probleme care nu pot fi rezolvate, ca totul e o lectie si o experienta.
„In sezonul rece fac mereu peeling si masaj facial. Plasmoliftingul este o procedura foarte eficienta. Cea mai importanta regula este demachierea inainte de somn! Inainte de a pleca in tarile calde, fac mereu un curs din 10 sedinte de masaj anticelulitic. Spal parul o data la 5 zile. Nu folosesc fixativ si hidratez neaparat varfurile parului. Pentru par, cel mai mult imi place uleiul din argan. Folosesc mereu creme cu SPF,” a mai adaugat aceasta.
Cu toate acestea, bloggerita spune ca se straduie sa reduca din consumul de cafea, pentru ca influenteaza felul in care arata pielea.
Pentru a afla mai multe detalii despre modul sanatos de viata, urmareste video de mai sus.
