Multe pastile sunt luate fara a fi nevoie cu adevarat de ele. Pentru ca „mi-a zis vecina ca sunt bune…”, „am auzit la TV ca fac bine la…” etc.

Insa combinarea numeroaselor medicamente cu diverse suplimente, inclusiv cu ceaiuri, nu este de bun augur. Trebuie sa luam pastile doar la recomandarea explicita a specialistului, in urma unei evaluari medicale.

De ce iau romanii pastile cu pumnul?

In primul rand, nu e vorba doar despre romani. Peste tot in lume exista aceasta tendinta, si anume a abuzului de medicamente.

In Canada, de exemplu, 2 din 3 persoane cu varsta peste 65 de ani iau cel putin 5 pastile zilnic. Iar 1 din 4 canadieni de peste 65 de ani ia cel putin 10 pastile in fiecare zi, arata un raport privind consumul de medicamente.

Cu precadere varstnicii intre 62 si 85 de ani sunt cei care ies din farmacie cu o punga de pastile. Practica aceasta are si un nume – polifarmacie.

Exista mai multe explicatii ale acestui fenomen. Doua dintre cele mai frecvente sunt acestea:

persoana care ia mai mult de 5 pastile zilnic consulta mai multi medici care nu sunt la curent cu tratamentul recomandat de fiecare specialist

persoana respectiva nu aduce la cunostinta medicului sau a medicilor ce alte suplimente si medicamente fara reteta ia, pe langa tratamentul indicat

Ce se intampla daca iei prea multe pastile zilnic

Excesul de medicamente si suplimente poate cauza numeroase probleme. In primul rand, riscul de reactii adverse este mult mai mare.

Apoi, exista un real pericol ca aceste medicamente sa interactioneze intre ele. Iar asta poate duce fie la potentarea efectelor, fie la diminuarea lor. Cu alte cuvinte, poti lua un pumn de pastile si sa nu-si mai faca treaba, fie unul sau mai multe medicamente sa faca mai mult decat promite.

Sa luam ca exemplu antihipertensivele. Daca acestea sunt luate „la gramada” cu o serie de alte medicamente, suplimente, ceaiuri, extracte si cine stie ce alte remedii, exista riscul ca tensiunea sa scada periculos de mult.

Printre alte reactii adverse ce pot aparea in urma excesului de pastile se numara:

- Urinarea frecventa si excesiva

- Problemele cu ficatul

- Constipatie sau diaree

- Riscul crescut de cadere, fracturi

- Cresterea transaminazelor

- Dificultati de concentrare sau de memorare

- Carenta de vitamine/minerale

- Dureri de stomac

- Oboseala excesiva

- Ameteala

- Tulburari de somn

Si, fireste, sa nu uitam de costuri. Mai multe medicamente inseamna mai multi bani cheltuiti. Si cum de multe ori nu toate aceste pastile sunt necesare, vor fi bani aruncati pe fereastra.

In plus, riscul de a incurca doza si momentul in care trebuie luate aceste pastile este foarte crescut. Trebuie sa tii minte sau sa notezi ce pastila trebuie sa iei, cat si cand.

De fapt, mare parte din persoanele care urmeaza tratament pentru o boala cronica renunta sa mai ia pastile sau le ia incorect la 6 luni de la inceperea administrarii lor. Tocmai pentru ca le este dificil sa gestioneze acest lucru! Iar asta poate duce la agravarea starii de sanatate, spitalizare, reactii adverse severe sau chiar esecul tratamentului.

De ajutor in acest sens este cutia-organizator pentru medicamente, fragmentata pe zile. Aceasta este prevazuta cu 7 compartimente, cate unul pentru fiecare zi a saptamanii. De asemenea, astfel de cutii pot fi prevazute cu compartimente speciale pentru fiecare etapa a zilei: dimineata, pranz, seara si la culcare.

Astfel, tratamentul este luat corect, fara grija uitarii. Plus ca astfel de cutii ajuta la pastrarea medicamentelor in conditii optime si organizarea eficienta a administrarii lor.

Cum sa eviti abuzul de medicamente

Este important sa le aduci la cunostinta medicilor la care mergi toate tratamentele pe care le urmezi. Fie ca e vorba despre medicamente, suplimente, ceaiuri sau o combinatie intre acestea.

In acest sens, este util sa notezi pe o hartie denumirile acestor pastile/suplimente de fiecare data cand mergi la un consult medical.

De asemenea, e bine sa stii pentru ce este destinat fiecare medicament, sa asociezi numele acestuia cu problema pe care doresti sa o tratezi.

Intreaba de fiecare data medicul cum se iau pastilele respective si pentru ce perioada.

Nu te baza pe prospectul medicamentului, pentru ca fiecare pacient poate necesita doze diferite si durata de administrare poate fi diferita de la un caz la altul.

Nu in ultimul rand, tine la curent medicul daca apar reactii adverse si, la urmatoarea vizita, intreaba-l daca exista posibilitatea sa iti schimbe medicamentul, doza sau daca poti chiar sa renunti la el.