Fenomenul cand menstruatia lipseste pe o perioada mai indelungata de 3 luni se numeste amenoree, scrie gyneco.md pe pagina sa de Instagram.

De ce se intampla acest lucru? Corpul nostru simte o situatie de stres si, pentru a supravietui, reduce consumul de energie pentru sistemul reproductiv in favoarea functiilor prioritare ale corpului.

Ce e necesar de facut si cand e cazul sa asteptam urmatoarea menstruatie?

Putine studii au analizat gradul de crestere in greutate necesar pentru a restabili ciclul menstrual, acesta se poate restabili imediat dupa incetarea influentei factorului provocator: foamea, diete restrictive severe, efort fizic intens, precum si lucrul asupra factorilor psihologici si stresului, alteori mai este nevoie de timp.

Ce spun unele studii?

1. Unele studii arata ca este necesara o crestere in greutate de 2 kg peste cea la care s-a oprit menstruatia, pentru a reporni ciclul menstrual.

2. Exista dovezi ca poate dura cel putin 6-12 luni dupa stabilizarea greutatii, pentru ca menstruatia sa revina.

3. In unele cazuri, menstruatia regulata nu se va restabili niciodata.

 Suportul si ajutorul psiho-emotional (psiholog, psihoterapeut) joaca un rol important in procesul de restabilire.

In concluzie:

Daca vrei sa slabesti, fa acest lucru treptat si sanatos, dar cel mai bine sub supravegherea specialistilor. Iar in cazul stresului si a depresiei - adreseaza-te psihoterapeutului.