Desi unele femei sau partenerii lor pot avea reticente, medicii spun ca nu este necesar sa se evite activitatea sexuala in timpul ciclului lunar. In plus, exista chiar cateva avantaje, cum ar fi atenuarea durerilor menstruale.
Iata care sunt beneficiile sexului in timpul menstruatiei:
Orgasmele pot atenua crampele menstruale, care sunt sunt rezultatul contractarii uterului pentru a elibera tesutul. In timpul orgasmului, muschii uterului se contracta si ei, apoi se elibereaza. Aceasta eliberare ar trebui sa aduca o usurare a des intalnitelor crampe asociate cu menstruatia. Sexul declanseaza, de asemenea, eliberarea de substante chimice numite endorfine, care iti dau o stare de spirit buna. In plus, implicarea in activitati sexuale iti ocupa mintea cu ceva placut, situatie care poate ajuta la eliminarea disconfortului menstrual.
Contactul sexual contribuie la scurtarea perioadei de sangerare, deoarece, asa cum am spus mai sus, in timpul orgasmului, continutul uterin este impins mai repede spre afara.
Libido crescut
Libidoul tau se modifica pe parcursul ciclului menstrual, influentat fiind de fluctuatiile hormonale. In timp ce multe femei spun ca pofta de sex le creste in timpul ovulatiei, care este cu aproximativ doua saptamani inainte de sangerare, altele raporteaza ca se simt mai dornice de sex in timpul menstruatiei.
Lubrifiere naturala
Sangele actioneaza ca un lubrifiant natural, deci nu mai ai nevoie de altceva in timpul actului sexual.
Posibila usurare a durerilor de cap
Aproape jumatate dintre femeile care se confrunta cu migrene le capata in timpul ciclului. Desi majoritatea femeilor cu dureri de cap menstruale evita sexul in timpul episoadelor de migrena, cele care fac sex in timpul menstruatiei spun ca acest lucru le elibereaza partial sau chiar complet de durerile de cap.
Dezavantajele sexului in timpul menstruatiei
Cel mai mare dezavantaj al sexului in aceasta perioada este mizeria. Sangele se poate intinde pe tine, pe partener si pe cearsafuri, mai ales daca ai un flux puternic. Insa poti preveni o parte a acestor probleme daca pui pe pat un prosop mare, intr-o culoare inchisa, pe care il dai apoi la spalat.
O alta ingrijorare degata de sexul in timpul ciclului este riscul de a raspandi o infectie cu transmitere sexuala, cum ar fi HIV sau hepatita. Aceste virusuri traiesc in sange si se pot transmite prin contactul cu sangele menstrual infectat. Utilizarea prezervativului de fiecare data cand faci sex reduce riscul de a raspandi sau de a lua o boala cu transmitere sexuala (BTS).
Daca folosesti un tampon intern, acesta trebuie scos inainte de sex. Un tampon uitat poate fi impins mai departe in vagin in timpul sexului, iar pentru a-l elimina vei avea nevoie de ajutor din partea unui medic.
Sansele de a concepe sunt mai mici in timpul ciclului, dar nu este imposibil sa ramai insarcinata, deoarece spermatozoizii pot ramane activi in sistemul reproducator mai mult timp (pana la 7 zile). Daca ai un ciclu menstrual scurt, riscul de a ramane insarcinata este mai mare. Asadar, folosirea prezervativului te va proteja si de BTS si de o sarcina nedorita. Daca tu sau partenerul sunteti alergici la materialul din care este facut prezervativul (latex), discuta cu medicul despre alte forme de protectie pe care le puteti utiliza.
Pentru ca sexul in timpul menstruatiei sa fie o experienta mai confortabila si mai putin problematica, e bine sa tii cont de urmatoarele lucruri:
- Fii deschisa cu partenerul tau si spune-i daca doresti sa faceti sex in aceasta perioada. Daca exista un disconfort din partea vreunuia dintre voi, e bine sa lamuriti motivele din spatele problemei.
- Daca ai tampon, scoate-l inainte de actul sexual.
- Intindeti un prosop de culoare inchisa pe pat pentru a capta eventualele scurgeri si pastreaza servetele umede langa pat pentru a curata petele aparute. Sau faceti sex la dus pentru a evita complet murdarirea voastra ori a asternuturilor.
- Folositi prezervativul pentru a va proteja impotriva unei sarcini nedorite si a bolilor cu transmitere sexuala.
- Daca aveti o pozitie sexuala preferata, care in aceste momente nu este cea mai potrivita, incercati ceva diferit, care sa fie mai potrivit in context, dar sa va aduca satisfactie.
