Afla mai jos care sunt cele mai frecvente motive pentru care te trezesti dimineata cu fata umflata.
De ce te trezesti cu fata umflata dimineata
Dormi cu fata in perna
Daca obisnuiesti sa dormi cu fata in perna sau nu ai capul usor mai ridicat fata de restul corpului, circulatia sangelui este ingreunata la nivelul fetei si asta duce la retentia de lichide. In consecinta, te vei trezi cu fata umflata dimineata.
Din fericire, procesul este reversibil: pe masura ce te ridici in picioare si faci miscare, circulatia revine la normal si fata nu mai este atat de umflata ca la trezire.
Nu te demachiezi inainte de culcare
Daca adormi cu machiaj pe fata, e foarte posibil sa dezvolti dermatita de contact. In consecinta, pielea va fi iritata, rosie, cearcanele isi vor face aparitia, iar fata umflata dimineata este deja o certitudine. Prin urmare, nu merge la culcare inainte sa stergi orice urma de rimel si fond de ten care ti-ar putea afecta pielea.
Mananci sarat seara
Un alt motiv frecvent pentru care ai fata umflata dimineata este faptul ca mananci sarat in seara precedenta. Alimentele bogate in sare duc la retentie de apa in tesuturi si la consum excesiv de apa. Drept urmare, sarea nu este suficient de rapid eliminata prin urina si ramane in tesuturi, in special la nivelul fetei.
Printre alimentele sarate de evitat seara se numara: fast-food, pizza, cartofi prajiti, mezeluri, sushi cu sos de soia, peste marinat, muraturi, chipsuri, covrigei sarati.
Bei alcool
Ochii incercanati si fata umflata dimineata pot fi si consecinte ale consumului de alcool in seara precedenta. La fel ca alimentele sarate, alcoolul duce la deshidratare si retentie de apa in tesuturi.
Esti la menstruatie
In perioada de dinainte de menstruatie, dar si in timpul acesteia, corpul retine mai multe lichide. Astfel, te poti simti mai balonata decat de obicei, iar fata ta poate fi usor umflata la trezire.
Fata umflata dimineata poate fi semnul unei boli de tiroida
Suferi de o alergie
Uneori, umflarea fetei este un simptom care poate fi pus si pe seama unei alergii la praf, blana de animale sau polen, particule care pot fi inhalate in timpul noptii. Alte simptome care iti pot indica o alergie sunt congestia nazala, secretiile nazale abundente, ochii care lacrimeaza excesiv, mancarimile nasului si ale ochilor.
Ai sinuzita
Si sinuzita poate fi de vina pentru faptul ca te trezesti cu fata umflata dimineata. Fii atenta si la alte simptome specifice sinuzitei, precum secretiile nazale, durerile de cap, de dinti, febra, nasul infundat sau amorteala ori durerea pe o parte a fetei.
Suferi de hipotiroidism
Atunci cand tiroida nu produce suficienti hormoni (hipotiroidism), e posibil sa te confrunti cu simptome precum umflarea fetei, cresterea in greutate, oboseala, toleranta redusa la frig, pielea foarte uscata ori subtierea firului de par.
Ai putea avea sindromul Cushing
Sindromul Cushing poate duce la umflarea fetei, cu precadere dimineata. Aceasta afectiune presupune un nivel anormal de cortizol si survine de regula pe fondul administrarii anumitor medicamente (corticosteroizi).
