Anna BAIDIUC, BARISTA:„Astazi va prezint golden latte, este o bautura benefica pentru sanatate si iti ofera un boost de energie si iti stimuleaza imunitatea”.

Turmericul a fost numit cea mai importanta planta din lume, deoarece se foloseste de mai bine de 4000 de ani in alimentatie si in tratarea numeroaselor probleme medicale. 

Ai auzit despre medicina ayurvedica? Lucia Berdos apeleaza de multi ani la remedii ayurvedice si iti povesteste mai multe despre sistemul de cunostinte medicale indiene cu o vechime de 5 mii de ani, sambata la iSanatate - VIDEO

Anna BAIDIUC, BARISTA: „Pentru a-l pregati, avem nevoie de urmatoarele ingrediente: 300 ml lapte de migdale, o lingura de miere, o lingura de turmeric, si 4 gr de ghimbir curatit. Turnam laptele in blender, apoi adaugam o lingura de miere, o lingura de turmeric si 4 grame de ghimbir curatit. Amestecam. Acum vom strecura bautura prin sita”.

Datorita substantei active, numita curcumina, turmericul impiedica formarea, proliferarea si invazia cancerului.

Anna BAIDIUC, BARISTA: „Dupa ce am strecurat bautura prin sita, am incalzit-o si acum turnam in pahar”.

Capusele - sunt sau nu periculoase? Afla cum sa te protejezi de muscaturile de capuse, dar si cum sa o extragi corect, sambata la iSanatate - VIDEO

Pentru prepararea unu golden latte sau turmeric latte, este de preferat sa folosesti laptele vegetal si ai putea sa adaugi putin piper negru macinat, deoarece astfel, in combinatie cu grasimile din lapte, se intensifica beneficiile curcuminei. 

- Turmeric latte impiedica dezvoltarea inflamatiilor in corp 

- Turmericul se foloseste de mai bine de 4000 de ani

- Turmericul impiedica formarea, proliferarea si invazia cancerului

- Bogat in antioxidanti, turmericul are efecte antiinflamatoare, antivirale, antibacteriene, antialergice si antianemice