A venit vara si cu siguranta visezi la un trup fara cusur, pe care sa il expui sub soare. Asa ca o alimentatie sanatoasa si cateva minute de miscare pot face minuni. Nu trebuie sa renunti definitiv la inghetata, dar cu siguranta poti inlocui o masa cu o salata pentru slabit delicioasa si satioasa. Prin urmare, salata verde este ideala pentru slabit, deoarece are putine calorii, iar frunzele sale reprezinta o sursa importanta de carbohidrati fibrosi. Afla in reportajul de sambata, ora 12:00, secretul unei salate extraordinar de gustoase.
Cristina GONTA, REPORTER, SPECIALIST MEDICAL: "E vara si e perioada perfecta pentru iesirile in aer liber, picnicuri si crearea unor amintiri frumoase alaturi de cei dragi."
Irina CARACUIAN, NUTRITIONISTA: "Toate sunt importante pentru ca fiecare ingredient are atuul sau in aceasta salatica."
