13.02.2022
Smoothie din afine si iaurt grecesc - sanatoas, delicios si usor de preparat! Vasile Lupascu, bartender: „Acest smoothie o sa-ti ofere energie pe intreaga zi, un impuls la digestie si un adaus de vitamina B3 si Vitamina C” - VIDEO

Smoothie din afine si iaurt grecesc sunt racoritoare, cremoase si sanatoase - daca le faci corect si cu ingredientele potrivite. Afla dintr-un reportaj marca iSanatate

Vasile LUPASCU, BARTENDER: „Buna, astazi o sa gatim un smoothie din afine si iaurt grecesc. Pentru asta, avem nevoie de urmatoarele ingrediente: banane proaspete, 100 grame de iaurt grecesc, 200 grame de lapte de cocos, 100 grame de afine si seminte de in. Pentru decor vom folosi menta proaspata.”

Vasile LUPASCU, BARTENDER: „Pentru prepararea acestui smoothie vom avea nevoie de un blender. Punem toate ingredientele si mixam.”

Vasile LUPASCU, BARTENDER: „Cand amestecul a ajuns la o consistenta omogena, il turnam in pahare.”

Vasile LUPASCU, BARTENDER: „Pentru a-ti surprinde persoana iubita, ar fi bine sa decorezi cocktailul. Eu il voi decora cu cateva felii de banana, gem de coacaza si menta proaspata.”

Vasile LUPASCU, BARTENDER: „Acest smoothie o sa-ti ofere energie pe intreaga zi, un impuls la digestie si un adaus de vitamina B3 si Vitamina C.”

Beneficiile tratamentului cu parafina in cazul mainilor uscate. Cristina Stavenschi, cosmetolog: „Efectele ar fi vindecarea leziunilor cutanate, vasodilatatia care duce la o circulatie mai buna a sangelui si accelerarea metabolizarii celulara” - VIDEO

Articole din aceeasi categorie