30.10.2022
Dansul in pereche - drumul spre succes! Afla de la doi adolescenti, pasionati de lumea dansului Ariana si Maxim, ce se ascunde in spatele fiecarei reprezentari - VIDEO

Cunoasteti ca dansul este o practica sanatoasa pentru intelectul si corpul oricui. Dar ce beneficii ofera dansul in pereche si cata munca se ascunde in spatele fiecarei reprezentari?

Ceea ce se vede pe scena este fascinant, dar nu reflecta intreaga realitate din spatele scenei. Cele cateva minute de dans pentru bucuria spectatorului ascund o munca enorma. Dar, chiar si asa, povestea Arianei si a lui Maxim nu este trista, ci este in primul rand despre dragostea si fericirea de a dansa. 

Stiai ca uleiul esential de menta este uleiul comunicarii clare, iar cel de lamaie al concentrarii? Afla de la specialistul in aromaterapie, Olesea Sima ce minuni fac acestea - VIDEO

Ariana BULBOCEAN, DANSATOARE:„Este un sentiment foarte minunat, este foarte placut.”

Maxim RUSU, DANSATOR: „Simti un sentiment de libertate, deoarece cand incepi a dansa uiti de toate grijile si problemele pe care le aveai.”

Ce ii leaga pe cei doi adolescenti? Raspunsul este dansul. Cei doi au inceput a dansa cu 8 ani in urma. Initial, fiecare a exersat pasii de dans in grup, apoi, cu 3 ani mai tarziu, au format o pereche frumoasa si impreuna au participat la zeci de competitii si concursuri.

Ariana BULBOCEAN, DANSATOARE: „Cand plecam la concursuri simt niste emotii uriase din motiv ca dansam in fata unui public mare.” 

Maxim RUSU, DANSATOR: „Avem emotii mari de grija, sa nu gresim ceva, sa facem totul corect, iar din cauza ca sunt foarte multi oameni apare aceasta grija, insa cu timpul dispare, cu cat mai mult dansezi si te manifesti la concursuri.”

Svetlana BULBOCEAN, PARINTE: „Sunt foarte prietenosi, nu se cearta, mereu gasesc limba comuna. La concursuri sunt foarte prietenosi, se staruie ambii, depun efort foarte mare. Sunt foarte mandra de ambii. Au rezultate foarte frumoase. A depus foarte mult efort doamna antrenoare de la o varsta foarte frageda, din clasa I. Erau micuti acuma deja au intrecut-o in inaltime.”

Practicand dansul in pereche, copiii si tinerii isi dezvolta abilitatea de a-si exprima propriile ganduri, sentimente si stabilesc mai usor relatii interpersonale.

Cum sa dezvolti inteligenta emotionala a copilului tau? Afla de la psihologul Ina Crasnojon ce fac copiii la laboratoarele de inteligenta: „Ceea pe ce punem noi accent in cadrul atelierelor este ca copiii sa isi identifice emotia pe care o traiesc in corpul lor” - VIDEO

Anastasia MUJANOVSCAIA, COREGRAF: „Beneficiile dansului in perechi sunt: inca din copilarie copiii invata sa comunice cu partenerul de gen opus, sunt mai putin complexati, din motiv ca evolueaza pe scena, invata sa aiba grija unul de celalalt, formeaza relatii bune, sunt mai gratiosi. Vorbind despre partenerii de sex masculin, ei devin mai responsabili, mai eleganti (deschid usile, ajuta partenera sa se schimbe). Din punct de vedere fizic, cei care practica dansul sunt mai elastici, muschii lucreaza mai bine, au spatele drept, sunt mai increzuti in ei, sunt mai rezistenti la stres, infrunta usor situatiile stresante.”

Copiii pot dansa in perechi incepand cu varsta de 5 anisori. Perechile sunt formate de catre coregraf, avand in vedere respectarea unor criterii de eligibilitate.

Anastasia MUJANOVSCAIA, COREGRAF: „In primul rand inaltimea. Daca perechea se diferentiaza dupa acest criteriu nu sunt prezentabili si le va fi greu sa obtina rezultate frumoase. Varsta trebuie sa fie aceeasi sau o diferenta de 1-2 ani. De asemenea, caracterul este la fel de important.” 

Nu doar copiii pot practica dansul in pereche, ci si adultii. Este si cazul lui Valeriu, care deja de 1 an se bucura de beneficiile dansului in viata sa. 

Valerii POPOV, DANSATOR: „Mereu am dorit sa invat sa dansez, dar niciodata nu am avut posibilitatea. Acum a aparut si sunt aici, invatand sa dansez si planific sa evoluez. Am 33 de ani si, din cauza muncii sedentare, am devenit mai putin activ. Dansul reintoarce tineretea si iti da energie.” 

Indiferent de varsta, este esential sa va implicati in activitati fizice de orice tip, iar dansul in perechi sau nu. poate fi o alegere excelenta.

Articole din aceeasi categorie