24.06.2023
Exercitii pentru muschii fesieri de la Dumitrita Rusu! Vezi cum arata un antrenament eficient: „Cu minim utilaje” - VIDEO

 Fitness Coach Dumitrita Rusu a prezentat un antrenament pentru picioare si muschii fesieri. 

Dumitrita RUSU, FITNESS COACH: „Femeile, ca de obicei, vara pun accent pe fesiere, sa aiba niste fese bombate si picioare tonifiate, o sa facem un antrenament pentru picioare si fesiere, cu minim utilaje”.

Dumitrita RUSU, FITNESS COACH: „Ma simt super incalzita, aici in studiou e cald, parca suntem pe plaja. O sa facem o planca in palme”.

Dumitrita RUSU, FITNESS COACH: „Acesta da antrenament, a fost super”.

Articole din aceeasi categorie