Cristina GONTA, REPORTER, SPECIALIST MEDICAL: "Vacuum in abdomen este un exercitiu venit din yoga. Multi stiu ca are efecte benefice, dar putini stiu cum sa-l faca corect".
SPORT02.04.2021
Exercitiul „Vacuum” – pentru abdomen plat si talie de viespe. Afla cum se executa corect de la antrenor si vei obtine o forma de invidiat - VIDEO
Abdomenul este primul care tradeaza cateva kilograme in plus si poate deveni o problema serioasa pentru majoritatea femeilor. Afla in continuare cum se executa corect „Vacuum”, exercitiul care te ajuta sa obtii un abdomen plat si o talie subtire.
Galerie foto:
Articole din aceeasi categorie
