Maladiile oncologice constituie cea de-a doua cauza a mortalitatii, dupa bolile cardiovasculare, fiind o problema prioritara pentru sistemul de sanatate.
In acest context, la data de 4 februarie este marcata, anual, Ziua Mondiala de Lupta Impotriva Cancerului, cu scopul constientizarii, educatiei si realizarii actiunilor individuale, colective si guvernamentale pentru reducerea poverii cancerului la nivel global.
Cele mai periculoase si agresive forme de cancer
Exista peste 200 de forme de cancer, unele mai usoare, altele foarte agresive, cu o evolutie fulminanta si un prognostic extrem de rezervat.
Potrivit asociatiei Daruieste Viata, printre cele mai agresive forme de cancer se numara: cancerul de plamani, cancerul pancreatic, cancerul de stomac si cancerul de ficat.
Cancerul de plamani – are o rata de supravietuire de 2-10% pentru 5 ani si este cauza principala de deces prin cancer din lume. Fumatul este factorul de risc cel mai incriminat in cazul cancerului pulmonar.
Simptome cancer de plamani:
- tuse persistenta;
- sputa cu sange;
- dureri in capul pieptului;
- dificultati la respiratie (dispnee);
- pneumonie;
- bronsita;
- oboseala;
- lipsa poftei de mancare;
- raguseala;
- scadere in greutate;
- transpiratie abundenta.
Cancerul pancreatic – doar 4% dintre pacienti supravietuiesc 5 ani, iar printre factorii de risc se numara fumatul, alimentatia bogata in grasimi, expunerea la pesticide, diabetul si pancreatita cronica.
Simptome cancer de pancreas:
- urina inchisa la culoare;
- scaunele deschise la culoare;
- ingalbenirea pielii si a mucoaselor;
- slabiciunea;
- greata;
- scaderea in greutate;
- lipsa poftei de mancare;
- durerile in piept.
Studiu: Statul in picioare, asociat cu o mai buna sensibilitate la insulina
Cancerul de stomac (gastric) – un sfert dintre pacienti supravietuiesc 5 ani si apare cu precadere la barbatii cu varste peste 70 de ani. Printre factorii de risc ce pot favoriza instalarea acestui tip de cancer se numara excesul de sare, alimentatia bogata in produse afumate, sarace in fibre si seleniu, infectia cu Helicobacter pylori.
Simptome cancer de stomac:
- balonare;
- greata;
- varsaturi;
- arsuri la stomac;
- scaune cu sange;
- abdomen umflat;
- dureri la inghitire;
- icter;
- scadere in greutate.
Cancerul de ficat – doar 8% dintre pacienti supravietuiesc 5 ani. Consumul excesiv de alcool, hepatita B sau C, obezitatea si fierul in exces se numara printre principalii factori de risc incriminati.
Simptome cancer de ficat:
- scadere brusca in greutate;
- lipsa poftei de mancare;
- balonarea;
- oboseala excesiva;
- greata;
- varsaturile;
- febra;
- icterul;
- durerea in zona dreapta superioara a abdomenului.
Forme usoare de cancer, care sunt curabile
Printre formele usoare de cancer, care evolueaza lent si, prin urmare, lasa o „fereastra” de timp generoasa pentru diagnostic si tratament, se numara cancerul de san, cancerul de prostata, cancerul testicular si cancerul tiroidian.
Cancerul de san – peste 86% dintre paciente ating pragul de supravietuire de 5 ani, dar diagnosticarea precoce si tratamentul instituit cat mai devreme joaca un rol extrem de important. Consumul de alcool, fumatul si obezitatea se numara printre factorii de risc asociati acestei neoplazii.
Simptome cancer de san:
- prezenta unui nodul dureros la nivelul sanului sau axilei;
- modificarea formei si/sau marimii sanului;
- pete de culoare pe sani;
- secretii mamelonare;
- retractia sau inversia mamelonului;
- crustele la nivelul mamelonului;
Cancerul de prostata – are o rata de supravietuire de 99% la 5 ani si apare cu precadere la barbatii cu varsta peste 65 de ani. Printre factorii ce pot creste riscul acestui tip de cancer se numara consumul excesiv de carne rosie si alimente bogate in grasimi animale, nivelul crescut al colesterolului, diabetul, obezitatea.
Simptome cancer de prostata:
- nevoia frecventa de a urina, in special noaptea;
- jetul urinar slab;
- senzatia de arsura la urinare sau ejaculare;
- prezenta sangelui in urina sau in materialul seminal;
- dificultati in pornirea si oprirea fluxului urinar;
- durere sau amorteala la nivelul pelvisului si lombar.
Cancerul testicular – afecteaza cu precadere barbatii de varsta mijlocie si are o rata de supravietuire de 95% la 5 ani. Antecedentele familiale, infertilitatea si testiculul necoborat se numara printre factorii de risc asociati acestui tip de cancer.
Simptome cancer testicular:
- umflarea unui testicul sau a ambelor;
- senzatia de greutate in scrot;
- dureri lombare sau abdominale;
- oboseala excesiva;
- transpiratie abundenta;
- dispnee;
- dureri de cap (in special cefalee);
- confuzie.
Cancerul de tiroida – de regula se depisteaza timpuriu si poate fi tratat eficient, peste 96% dintre pacienti supravietuind la 5 ani. Dieta saraca in iod si iradierea masiva a capului, gatului, toracelui sunt factori de risc in aparitia acestui tip de cancer.
Simptome cancer de tiroida:
- noduli in zona gatului;
- respiratie ingreunata;
- cresterea in volum a gatului;
- dificultatea la inghitire;
- raguseala;
- tuse.
Masuri prin care poate fi redus riscul de cancer
Anumite masuri pot reduce semnificativ riscul de dezvoltare a afectiunilor oncologice. Printre acestea se numara:
- adoptarea unui stil de viata sanatos, cu activitate fizica zilnica minimum 30 de minute;
- mentinerea greutatii corporale in limitele normale;
- regimul alimentar sanatos, care include alimente curate, proaspete, bogate in grasimi sanatoase, fibre, proteine, fibre;
- evitarea sucurilor indulcite si a energizantelor;
- limitarea consumului de alcool si carne rosie;
- evitarea fumatului;
- limitarea timpului de expunere la radiatiile UV;
- hidratarea cu 1,5-2 litri de apa zilnic;
- odihna de calitate, minimum 7-8 ore pe noapte.