Diferentele dintre temperatura de afara si cea din interior influenteaza si nivelul de umiditate. Geamurile care se aburesc constant si senzatia de gat uscat sau nas infundat indica semnele unei umiditati crescute sau scazute. Iata de ce este important sa stii cum sa mentii un nivel optim al umezelii in casa, pentru a te simti in siguranta, indiferent de gradele de afara.
In cele ce urmeaza, afli care sunt patru dintre cele mai eficiente metode prin care nivelul umiditatii din locuinta ta poate fi mentinut intre 40 si 60%, asa cum recomanda expertii de la National Institutes of Health (NIH).
1. Descopera care sunt cauzele unei umiditati crescute
Nivelul optim de umiditate pentru o locuinta trebuie sa fie cuprins intre 40 si 60%. Semnele de ingrijorare ar trebui sa apara atunci cand acest indice trece de 60%, iar daca ajunge la 80%, exista o cauza care necesita remediere (tevi sparte, infiltratii, condens, sistem de ventilatie necorespunzator).
Cauzele umiditatii excesive pot fi diverse si, uneori, neasteptate:
Peretii neizolati - cand peretii blocului sau casei nu sunt bine izolati, pot duce la infiltratii, igrasie sau mucegai, iar daca nu exista un sistem de ventilatie corespunzator, va aparea condensul.
Obiceiurile casnice - gatitul frecvent, dusurile zilnice, spalatul zilnic sau alte activitati casnice pot creste nivelul de umiditate, cand sistemul de ventilatie nu functioneaza corect.
Uscarea rufelor in casa - din lipsa de spatiu, uscarea rufelor in casa a devenit un obicei des intalnit, in special la bloc. Uscarea rufelor inseamna eliberarea vaporilor in aer, dar daca se gasesc solutii pentru a face acest obicei sa dureze mai putine zile, scade riscul unei umiditati ridicate. In functie de nevoie, trebuie ales un dispozitiv care:
- ofera economie de spatiu;
- are o pliere usoara;
- se depoziteaza facil;
- dispune de o capacitate mare de uscare.
Este recomandat sa alegi cele mai bune uscatoare de rufe, pentru a obtine un beneficiu atat pentru spatiu, cat si pentru sanatatea ta. Ca un sfat, incearca sa usuci hainele intr-o camera unde nu petreci foarte mult timp, cum ar fi cea de oaspeti.
2. Aeriseste frecvent incaperile
Cat timp afara nu este un nivel ridicat de umiditate, valorile temperaturii din interiorul locuintei pot fi normale, doar prin aerisirea corecta. Aceasta este esentiala pentru a avea un nivel optim de umezeala.
Daca ai senzatia ca este prea frig in anotimpurile reci, deschide geamurile pe rand si nu sta in incaperea respectiva, pentru cateva minute. Repeta aceeasi tactica in fiecare camera in parte, pana simti ca este un aer usor de respirat si ca tu esti intr-o forma buna. O alta recomandare utila este sa aerisesti casa de doua ori pe zi, dimineata si seara, atunci cand aerul din exterior este mai curat si umiditatea mai scazuta.
3. Foloseste un aparat special
Atunci cand umiditatea din casa este prea scazuta, organismul va fi primul care va simti efectele. Vor aparea o senzatie de iritare a nasului si a ochilor, setea permanenta, dar si uscarea pielii, gurii sau senzatia de nas ori gat uscat. Pentru aceasta situatie, solutia o reprezinta un umidificator. Acesta are o capacitate mare de curatare sau ionizare si un senzor incorporat pentru umiditate, care te ajuta sa ai un nivel optim al umezelii. De asemenea, vine in ajutor si pentru protejarea mobilei si peretilor, prin limitarea aparitiei mucegaiului.
Cand umiditatea din incapere este peste limita admisa, se vor forma condensul pe suprafata geamurilor, igrasia pe pereti si pe marginea peretilor si, in cel mai rau caz, mucegairea suprafetelor. Un dezumidificator iti ofera exact ce ai nevoie, prin variante care elimina umezeala, cu o eficienta maxima si un consum redus.
4. Alege plante care absorb umezeala
O metoda benefica si placuta deopotriva o reprezinta plantele care iubesc umezeala. Astfel, vei avea un nivel optim al umezelii si o locuinta mai vesela. Plantele pe care poti sa le alegi sunt:
Chamaedorea - sub forma unui palmier pitic; ii priesc locurile umede si luminoase; daca nivelul de umezeala scade, in schimb, poate trai si in zonele cu umbra din casa;
Iedera - chiar daca este adesea agatata la exterior, iederei ii poate sta bine si in casa; asezata la inaltime, poate absorbi vaporii de apa care se ridica spre tavan, unde e cel mai cald din casa;
Spathiphyllum - aceasta planta este indragostita de umiditatea din sol si din aer; ca sa creasca frumos, are nevoie de un mediu umed, pentru ca absoarbe vaporii de apa;
Feriga - absoarbe excesul de umezeala din aer si, totodata, il si regleaza; va mentine un echilibru in incaperi, odata ce este asezata intr-un loc benefic.
Acestea reprezinta doar cateva dintre solutiile care asigura un nivel optim in casa. Trebuie sa tii cont ca o umiditate corecta este benefica atat pentru organism, cat si pentru locuinta. De aceea, este important sa iei toate masurile necesare.
10 sfaturi daca vrei sa te lasi de fumat. Pune-le in practica si vei scapa mai usor de tigari