Revenirea i-a fost foarte grea, dar a reusit in cele din urma sa revina la forma fizica de alta data. Iata-i secretele!
Enrique Iglesias, in varsta de 46 de ani a dezvaluit ca s-a antrenat alaturi de iubita lui Anna Kournikova pentru a reveni la forma fizica de alta data. Starul a sustinut un concert in urma cu doua zile la Miami, in fata a peste 10.000 de spectatori si a socat pentru ca timp de aproape doua ore a dansat in continuu. Fanii l-au intrebat care ii sunt secretele si Enrique a raspuns simplu ca respecta cinci reguli de aur.
Enrique Iglesias si-a dezvaluit secretele!
Iata cele cinci reguli pe care le respecta cu sfintenie Enrique!
1. Nu e preocupat de felul cum arata, ci de performanta de care e capabil corpul sau.
2. Nu face deloc exercitii cardio, ci trage de fiare cu greutati medii si face gimnastica de relaxare din doua in doua zile.
3. Respecta programul de fitness facut de Kournikova si se antreneaza de patru ori pe saptamana si mananca cinci mese pe zi.
4. Doarme in medie 7 ore pe noapte si se trezeste constant inainte de ora 8.00.
5. In fiecare dupa-amiaza si-a programat o sedinta de dans in compania coregrafului si a dansatorilor profesionisti.
Pandemia de COVID-19 l-a apropiat enorm de familie
Enrique a profitat ca in 2020 nu a mai avut parte de concerte si s-a dedicat intru totul familiei, jucandu-se ore in sir cu Mary, in varsta de un an, si gemenii Lucy si Nicholas, de 3 ani. In februarie 2020, cand a venit pe lume micuta Mary (n.r. poreclita ”Masha”) Anna Kournikova, 40 de ani, a recunoscut ca nasterea le-a umplut sufletele de fericire si vor sa isi dedice integral energia cresterii celor trei copii. Inainte de a pleca in turneu el a punctat ca are ganduri serioase sa se pensioneze prematur.
