Cand vine vorba de bauturi sanatoase si in tendinte, nu exista niciun elixir mai bun decat sucul de aloe vera, iar asta datorita beneficiilor pe care le are: este ideal pentru scaderea in greutate, digestie si sprijina sistemul imunitar.
De-a lungul timpului, aloe vera s-a folosit atat local, cat si oral. Gelul de aloe vera care se regaseste in frunzele plantei aloe este de cele mai multe ori folosit pentru a trata arsurile, abraziunile, psoriazisul si alte afectiuni de piele. Sucul de aloe este in principiu produs de frunzele acestei plante si este folosit si ca un component de baza in numeroase laxative inca din 2002, cand FDA a decis sa retraga produsele de pe rafturile farmaciilor din lipsa informatiilor privind siguranta acestora. Asadar, cu siguranta ai auzit multe lucruri bune despre aloe vera, dar cum este sucul de aloe sau apa de aloe vera? Asa cum numele sugereaza, gelul este amestecat fie cu apa, fie cu suc de citrice.
Sucul de aloe vera: beneficii
Imbunatateste hidratarea
Pe langa faptul ca atunci cand bei apa cu aloe consumi in mare parte apa, adaugi si un plus de vitamina C si potasiu. Multi dintre producatorii care vand suc de aloe vera sau apa cu aloe vera adauga si zahar pentru a-i imbunatati gustul, dar asta inseamna si un continut caloric crescut.
Imbunatateste aspectul pielii
Daca vrei sa-ti imbunatatesti aspectul pielii, sucul de aloe vera ofera mult beneficii in acest sens. Cercetatorii au descoperit ca sucul de aloe are un real impact: pe langa vitamina C si potasiu, intalim numerosi antioxidanti care ajuta la protejarea pielii de radicalii liberi, dar si acid folic, care intareste sistemul imunitar.
Amelioreaza simptomele de colita ulcerativa
Un studiu din 2004 din Marea Britanie arata ca dupa cateva saptamani in care participantii, care sufereau de colita ulcerativa activa, au consumat acest tip de suc de doua ori pe zi, au observat imbunatatiri in privinta afectiunilor comparativ cu cei care consumau doar apa plata.