Cum poti preveni imbatranirea? Specialistul in medicina preventiva, Sabina Crivorucica iti ofera cateva sfaturi: „Somnul este crucial pentru prevenirea imbatranirii” - VIDEO

Sabina CRIVORUCICA, SPECIALIST IN MEDICINA PREVENTIVA: „Folia de aluminiu este toxica.”

Pentru a depista la timp afectiunile tractului digestiv, exista examenul radiologic cu substanta baritata. Elena Cepoida, medic radiolog: „De obicei, se practica in diagnosticarea bolilor esofagului, stomacului, intestinului subtire si a colonului” - VIDEO

Totodata, specialistul a mentionat ca nu e bine sa folosim uleiurile vegetale la gatit, de preferat sa folosim untul: „Suntem obisnuiti sa mancam produsele cu crusta, dar ele sunt cele mai nesanatoase.”

Ce tine de curatenia in bucatarie, Sabina a subliniat ca totul poate fi curatat cu otet, soda de mancare si lamaie.

Iar daca ne dorim sa curatim ficatul atunci produsele care ajuta la asta sunt broccoli, conopida, varza de bruxelles ajuta la curatarea ficatului, a spus Sabina Crivorucica. „Este foarte important sa mancam local si sezonier. Somnul este crucial pentru prevenirea imbatranirii”.

Pentru a afla mai multa informatie de la specialist, urmareste video de mai sus.