Olesea CECHIR, REPORTER PRO TV, SPECIALIST SANATATE PUBLICA:„Astazi va voi introduce intr-o tehnica veche de meditatie numita terapia cu placa sadhu sau suitul pe cuie. Aceasta practica este in mod traditional utilizata de catre calugarii din India, dar si din alte tari asiatice si este tot mai populara in randul persoanelor care doresc sa isi imbunatateasca sanatatea mentala si sa isi dezvolte concentrarea. Voi incerca si eu aceasta tehnica si sa vedem cat timp pot sa imi mentin echilibrul sezind pe aceste cuie.”
Victor COSTIN, MASEUR: „Practicarea terapiei cu placa Sadhu consta in pozitionarea pacientului pe o placa speciala care contine cuie, acest lucru permite energiei sa circule prin intregul corp. Terapia poate fi personalizata in functie de nevoile individuale ale pacientului si poate dura intre 30 de minute si o ora.”
Conform teoriei zonei reflexe, fiecare parte a corpului nostru este reprezentata pe talpa sub forma de puncte reflexe. Stimularea acestor puncte poate ajuta la restabilirea echilibrului si a functionarii optime a organelor si a sistemelor din corp. Prin folosirea placii Sadhu, se aplica presiune pe aceste puncte pentru a elibera tensiunea si pentru a imbunatati fluxul de energie si sange.
Victor COSTIN, MASEUR: „Aceasta terapie poate fi utilizata pentru a transforma fizic si individual indivizii care o practica prin amplificarea starii de bine si abordarea holistica a problemei. Tehnicile si abordarile utilizate variaza in functie de nevoile individuale ale pacientului si pot include ca tehnici, respiratia, meditatia si masajul.”
Terapia cu placa Sadhu poate fi utilizata pentru a trata o varietate de probleme de sanatate, precum dureri de spate, dureri de cap, anxietate, insomnie, stres si multe altele. Aceasta metoda terapeutica poate fi benefica pentru persoanele care cauta o abordare naturala si neinvaziva pentru tratarea problemelor de sanatate.
Victor COSTIN, MASEUR: „Terapia cu placa Sadhu este recomandata majoritatii oamenilor, cu exceptia cazurilor in care exista contraindicatii medicale specifice”.
Printre contraindicatiile pentru terapia cu placa Sadhu se numara diabetul zaharat, insuficienta renala sau hepatica, boli ale pielii, femei insarcinatate sau care alapteaza si persoanele care i-au anticoagulante sau medicamente pentru boli de inima.
Victor COSTIN, MASEUR: „Exista un risc minim asociat cu aceasta terapie, cum ar fi disconfort sau iritatii ale pielii. Acest risc poate fi evitat prin aplicarea tehnicilor adecvate si prin folosirea de placi si cuie curate si sterilizate. Este important sa discutati cu un specialist in terapia cu placa Sadhu sau cu un medic inainte de a incepe aceasta terapie.”
Olesea CECHIR, REPORTER PRO TV, SPECIALIST SANATATE PUBLICA: „Sa stiti ca nu este deloc usor cum pare, chiar este dureros pe alocuri, in special la inceput, dar cu cat incerci sa respiri corect, sta te concentrezi, statul pe cuie devine din ce in ce mai suportabil.”
Ritualul cu placa Sadhu este o practica care implica aplicarea de presiune asupra talpilor, iar in unele cazuri poate fi util sa se efectueze un masaj usor al talpilor pentru a ajuta la relaxarea si ameliorarea disconfortului sau durerii. Cu toate acestea, fiecare persoana poate experimenta efecte diferite dupa aceste practici si este important sa discutati orice simptome sau probleme pe care le aveti cu un specialist inainte de a efectua aceasta procedura.