Femeia este antrenoare de fitness de 3 ani. E ambitoasa si plina de entuziasm. O simpla pasiune pentru sport a devenit calea spre cariera ei de succes. Acum, insa viata ei s-a schimbat la 180 de grade, e insarcinata si traieste pentru prima data aceste emotii deosebite.
Cristina BURDULESCU, ANTRENOARE, NUTRITIONISTA: „Ne apropiem de sase luni, avem mai exact 5 luni si 2 samptamani. Nu a mai ramas mult. Daca e sa fiu sincera, acum in sarcina mi-am luat un concediu lung de la sport, desi profesia nu ma lasa prea mult sa trandavesc. Inca antrenez fetele de acasa, fiecareia ii arat exercitiile pe care sa le faca. Asta inseamna ridicat de pe scaun si aratat. Multe din exercitii nu le mai pot face si arata, de aceea am gasit alte tehnici de explicare, prin gesturi sau poze si material video. Deci, nu ma mai antrenez ca inainte, mai exact, aproape deloc.”
Cristina BURDULESCU, ANTRENOARE, NUTRITIONISTA: „Si pentru ca suntem ambele insarcinate, am decis sa o provoc si pe Cristina sa ne antrenam impreuna. Ce zici?”
Cristina GONTA, REPORTER, SPECIALIST MEDICAL: „Eu accept provocarea ta si zic sa trecem la treaba!”
Cristina GONTA, REPORTER, SPECIALIST MEDICAL: „Arati foarte bine! As vrea sa ne spui care este secretul siluetei tale, daca tot ai spus ca ai renuntat acum la sport. E alimentatia sau este altceva la mijloc?”
Cristina BURDULESCU, ANTRENOARE, NUTRITIONISTA: „Cred ca sunt roadele sportului facut pana acum. Este foarte important sa fim activi pana la sarcina, dar si in timpul sarcinii daca putem. Desi, nu mai lucrez cu greutati si nu ma mai zbantui, asa cum imi placea sa o fac, totusi ma sdraduiesc sa ies la plimbari si sa merg pe jos cand am posibilitatea. Chiar nu am nici un secret, e alimentatia secretul. Daca acum trandavesc mai mult cu efortul fizic, atunci incerc ca alimentatia sa fie echilibrata. Incerc sa nu ma scuz si sa imi justific poftele alimentare prin faptul ca sunt insarcinata.”
Dar oare cum a inceput totul? Pornind de la ideea unui mod sanatos de viata, ea facea intensiv sport pentru a se mentine in forma si pentru a-si tonifia muschii, dar neatingandu-si scopurile propuse a decis sa se aprofundeze mai mult in aceasta directie. Nu a stat mult pe ganduri si a hotarat sa incerce si altceva. A renuntat la jurnalism si s-a facut antrenoare de fitness si nutritionista.
Cristina BURDULESCU, ANTRENOARE, NUTRITIONISTA: „Lucram si eu la o televiziune din Moldova. Jurnalismul a fost si facultatea absolvita. Am decis sa fac cursurile in anul 2018 pentru mine, pentru ca ma antrenam si tindeam spre anumite rezulatate dorite. In urma examenelor pe care le-am sustinut la Bucuresti, pentru ca este o scoala de acolo cu filiala aici, cumva am fost motivata de cei de acolo sa incerc totusi, de ce nu.”
La inceput, aceasta era antrenoare intr-o sala de sport din Chisinau. Ulterior, Cristina s-a orientat mai mult spre antrenamentele online.
Cristina BURDULESCU, ANTRENOARE, NUTRITIONISTA: „Pandemia a jucat un rol important. Asa am trecut pe online in momentul in care anul trecut in martie s-au inchis toate salile. Banii se terminau, dar trebuia de lucrat. Am inceput cu clientele pe care le aveam la sala, cu scop de intretinere pentru ele, dupa rezulatele obtinute. Ulterior, am ramas pe online, pentru ca convine.”
Cristina GONTA, REPORTER, SPECIALIST MEDICAL: „Exista diferente intre antrenamentele fizice versus cele online pe care le practici tu cu clientele tale?”
Cristina BURDULESCU, ANTRENOARE, NUTRITIONISTA: „Avem multe diferente. Incepand de la anturajul pe care il avem in sala de sport si care acasa este diferit. Totusi, scopul ramane acelas, sa obtinem rezultate si acestea pot fi obtinute si in conditii de casa. Ramane clientele sa aleaga ce preferinte ele au mai mult.”
Cristina si-a transformat visele ei in realitate. E multumita de nivelul unde a ajuns dar are si alte planuri frumoase de viitor. Aceasta este un exemplu pentru multe alte femei si continua sa inspire prin stilul ei de viata.