Olga ODOBESCU, NUTRITIONISTA: „Noi de exemplu am fost in deficit sau mancarea ne lipsea. Eu intotdeauna sugerez sa alegem calitatea, nu cantitatea.”

Olga vine cu niste recomandari, pentru ca masa de sarbatoare sa ne aduca doar emotii pozitive, fara urmari neplacute pentru organism.

Olga ODOBESCU, NUTRITIONISTA: „Va spun secretele mele si va sugerez sa faceti la fel ca mine...”

Vopseaua pentru oua din comert este toxica si ar fi bine sa o inlocuim cu alternative naturale.

Panettone cu maia - o optiune sanatoasa si extrem de gustoasa! Afla de la Ana-Maria Cemirtan-Bilici cat de usor se prepara - VIDEO

Olga ODOBESCU, NUTRITIONISTA: „Daca putem sa reducem, sa vopsim cu alternative naturale.”

In ceea ce tine de alcool, il putem consuma cu moderatie, pentru a nu suprasolicita organele digestive cu prea multe toxine.

Olga ODOBESCU, NUTRITIONISTA: „Organismului ii e foarte greu sa se detoxifice si de alcool, pe langa mancare.”

Enzimele suplimentare ne pot ajuta sa prevenim si sa evitam anumite probleme de indigestie.

Olga ODOBESCU, NUTRITIONISTA: „Pot lua la farmacie enzime inainte de mancare, sau pot consuma enzime naturale din produse cum ar fi ananasul.”

Sa aflam si cum va fi organizata Sarbatoarea de Paste in familia nutritionistei.

Tratamentul stomatologic sub anestezie generala la copii! Afla de la medicul stomatolog, pediatru, Manar Shawdary, cum are loc pregatirea parintilor, dar si a celor mici pentru aceasta procedura - VIDEO

Olga ODOBESCU, NUTRITIONISTA: „De obicei noi ne intalnim cu familia la pranz, oaspetii emi deja stiu ca sarbatorile la noi nu sunt despre mancare, ci despre emotii.”